Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу "Я сделаю это попозже". Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонеделанию. Да, это комфортно. Но нужно уметь "переключаться на более высокую передачу". Из этой книги вы узнаете, как это сделать.Вы разберетесь в психологии мотивации (и прокрастинации) и узнаете, как использовать ее на практике к собственной выгоде.Книга "Триггеры мотивации" поможет заглянуть в самые глубины такого предмета, как мотивация: как она работает, как можно положить конец наклонности к лени и прокрастинации. Вы научитесь стимулировать мотивацию, зная ее физическую и психологическую подоплеку. Эта книга поможет вам давать мозгу то, чего он желает… одновременно "включая зажигание" и стремительно подталкивая к достижению ваших целей.Вы узнаете, как по команде активировать триггеры мотивации и действия.Патрик Кинг - автор мировых бестселлеров. Продажи его книг превысили миллион экземпляров. Его труды основаны на самых разнообразных источниках, результатах научных исследований, академическом опыте, коучинге и знании реальной жизни. Когда-то он сумел из ленивой, апатичной личности превратить себя в человека с поистине безграничной мотивацией. Так что ему очень близка ваша борьба за мотивацию!Вы трансформируете свое мышление и многократно увеличите результаты - и неважно, насколько вы ленивы.- Научные и биологические основы мотивации.- Наука о том, как начать действовать и обрести импульс для роста.- Планы выхода из апатии и начала активных действий.- Обзор разновидностей мотивации: внешняя, внутренняя, инстинктивная мотивация; драйверы; когнитивные потребности; подкуп и т.д.
Umenie nachinat: ot polnoy apatii do polnoy skorosti. Zabudte frazu "YA sdelayu eto popozzhe". Lyudi v osnovnom sklonny idti po puti naimenshego soprotivleniya. I zachastuyu eto privodit k nichegonedelaniyu. Da, eto komfortno. No nuzhno umet "pereklyuchatsya na bolee vysokuyu peredachu". Iz etoy knigi vy uznaete, kak eto sdelat.Vy razberetes v psikhologii motivatsii (i prokrastinatsii) i uznaete, kak ispolzovat ee na praktike k sobstvennoy vygode.Kniga "Triggery motivatsii" pomozhet zaglyanut v samye glubiny takogo predmeta, kak motivatsiya: kak ona rabotaet, kak mozhno polozhit konets naklonnosti k leni i prokrastinatsii. Vy nauchites stimulirovat motivatsiyu, znaya ee fizicheskuyu i psikhologicheskuyu podopleku. Eta kniga pomozhet vam davat mozgu to, chego on zhelaet odnovremenno "vklyuchaya zazhiganie" i stremitelno podtalkivaya k dostizheniyu vashikh tseley.Vy uznaete, kak po komande aktivirovat triggery motivatsii i deystviya.Patrik King - avtor mirovykh bestsellerov. Prodazhi ego knig prevysili million ekzemplyarov. Ego trudy osnovany na samykh raznoobraznykh istochnikakh, rezultatakh nauchnykh issledovaniy, akademicheskom opyte, kouchinge i znanii realnoy zhizni. Kogda-to on sumel iz lenivoy, apatichnoy lichnosti prevratit sebya v cheloveka s poistine bezgranichnoy motivatsiey. Tak chto emu ochen blizka vasha borba za motivatsiyu!Vy transformiruete svoe myshlenie i mnogokratno uvelichite rezultaty - i nevazhno, naskolko vy lenivy.- Nauchnye i biologicheskie osnovy motivatsii.- Nauka o tom, kak nachat deystvovat i obresti impuls dlya rosta.- Plany vykhoda iz apatii i nachala aktivnykh deystviy.- Obzor raznovidnostey motivatsii: vneshnyaya, vnutrennyaya, instinktivnaya motivatsiya; drayvery; kognitivnye potrebnosti; podkup i t.d.
