БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК. БЕЗ ГОЛОДНЫХ ОБМОРОКОВ. ГОТОВЬ, ЕШЬ, ХУДЕЙ… БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Теперь у худеющих есть своя кулинарная книга, с которой мечты об идеальной фигуре станут реальностью. Все рецепты подобраны по принципу «минимум калорий — максимум витаминов и микроэлементов». Супы, борщи, щи, солянки, окрошки, мясные, рыбные блюда и соусы к ним, оладьи, пельмени, вареники, напитки — эти блюда придутся по вкусу всей семье и прочно войдут в ваше повседневное и праздничное меню! Салаты и закуски, паштеты и бутерброды, десерты и выпечка — нет никаких ограничений! Зато есть рецепты, которые помогут справиться с лишними килограммами. Побалуйте себя вкусной и полезной для фигуры пищей и убедитесь в ее низкокалорийности, пользуясь специальной таблицей!
BEZ IZNURITELNYKH TRENIROVOK. BEZ GOLODNYKH OBMOROKOV. GOTOV, ESH, KHUDEY BEZ OGRANICHENIY Teper u khudeyushchikh est svoya kulinarnaya kniga, s kotoroy mechty ob idealnoy figure stanut realnostyu. Vse retsepty podobrany po printsipu minimum kaloriy maksimum vitaminov i mikroelementov. Supy, borshchi, shchi, solyanki, okroshki, myasnye, rybnye blyuda i sousy k nim, oladi, pelmeni, vareniki, napitki eti blyuda pridutsya po vkusu vsey seme i prochno voydut v vashe povsednevnoe i prazdnichnoe menyu! Salaty i zakuski, pashtety i buterbrody, deserty i vypechka net nikakikh ogranicheniy! Zato est retsepty, kotorye pomogut spravitsya s lishnimi kilogrammami. Pobaluyte sebya vkusnoy i poleznoy dlya figury pishchey i ubedites v ee nizkokaloriynosti, polzuyas spetsialnoy tablitsey!
WITHOUT GRUELING WORKOUTS. WITHOUT THE HUNGRY FAINTING. COOK, EAT, LOSE more weight... WITHOUT any RESTRICTIONS Now, losing weight has its own cookbook, which dreams of a perfect figure will become a reality. All the recipes are chosen according to the principle of "minimum calories — maximum vitamins and minerals". Soups, borscht, cabbage soup, Solyanka, okroshka, fish, meat dishes and sauces to them, pancakes, dumplings, drinks — these dishes will satisfy the whole family and will firmly enter in your daily and festive menu! Salads and snacks, pies and sandwiches, desserts and pastries — there are no limits! But there are recipes that will help cope with excess weight. Treat yourself to a good and healthy shape food and make sure it is nizkokaloriynoe using a special table!
Expected