Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
–
_
←
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
←
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход
Main » Catalog » Книги » Популярный Non-fiction » Научно-популярная литература

Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня

Malenkaya kniga khoroshego sna. Dlya schastlivogo, energichnogo i uspeshnogo dnya

Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня

ID 1569698

Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрицио...

Eto prakticheskoe rukovodstvo chudesnoe puteshestvie v stranu sna, kotoroe nachinaetsya s opredeleniya razlichnykh prichin bessonnitsy i drugikh problem s zasypaniem. Populyarnyy britanskiy dietolog-nutritsio...

Author
Роб Хобсон
Publisher
Азбука-Аттикус
Series
Популярная психология для бизнеса и жизни
Cover
Твердый переплет
Publication date
2020
$10.99
(0)
In Stock

Packing products

12 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details Reviews

Product details

Author
Роб Хобсон
Publisher
Азбука-Аттикус
Series
Популярная психология для бизнеса и жизни
Cover
Твердый переплет
EAN
9785389177079
ISBN
978-5-389-17707-9
Publication date
2020
Page count
176
Circulation
4000
Format
84x108/32
Description Transliteration English

Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами — от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.

Eto prakticheskoe rukovodstvo chudesnoe puteshestvie v stranu sna, kotoroe nachinaetsya s opredeleniya razlichnykh prichin bessonnitsy i drugikh problem s zasypaniem. Populyarnyy britanskiy dietolog-nutritsiolog i kouch po zdorovomu obrazu zhizni Rob KHobson, osnovyvayas na noveyshikh nauchnykh issledovaniyakh i rekomendatsiyakh ekspertov, pomogaet vyyavit faktory, kotorye meshayut khoroshemu snu, i predlagaet ispravit situatsiyu samymi raznymi sposobami ot korrektsii ratsiona do meditatsii i osoznannoy vizualizatsii. Prochitav etu izyashchnuyu knigu s ocharovatelnymi illyustratsiyami, vy budete ne tolko luchshe spat nochyu, no i prosypatsya schastlivymi, energichnymi i polnymi sil.

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...