Неуверенность в себе — наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В этой книге Лейл Лаундес, автор бестселлеров «Как влюбить в себя любого» и «Как говорить с кем угодно и о чем угодно», рассказывает о том, как шаг за шагом преодолеть застенчивость и развить уверенность в себе и в своих силах, чтобы в полной мере использовать личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности. Вы узнаете: Как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости. Как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость. Как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда и заставить сделать это окружающих. Как разработать индивидуальную программу развития уверенности в себе и воплотить ее в жизнь, руководству-ясь принципами терапии постепенного воздействия. Три основополагающих принципа и 85 проверенных приемов, которые надо использовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности и страхов. Прочитайте эту книгу, и вы обретете уверенность в своих силах, начнете жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
Neuverennost v sebe nash glavnyy vrag, osnovnoy istochnik nashikh bed i neudach v zhizni. V etoy knige Leyl Laundes, avtor bestsellerov Kak vlyubit v sebya lyubogo i Kak govorit s kem ugodno i o chem ugodno, rasskazyvaet o tom, kak shag za shagom preodolet zastenchivost i razvit uverennost v sebe i v svoikh silakh, chtoby v polnoy mere ispolzovat lichnyy potentsial, raskryv pered okruzhayushchimi svoi mnogochislennye talanty i vozmozhnosti. Vy uznaete: Kak obshchatsya s lyudmi, poka vy eshche ne izbavilis ot zastenchivosti. Kak borotsya s rumyantsem, potlivostyu, toroplivostyu i drugimi simptomami neduga pod nazvaniem robost. Kak perezhit bylye neudachi bez negativnykh posledstviy dlya sobstvennoy samootsenki, zabyt o nikh navsegda i zastavit sdelat eto okruzhayushchikh. Kak razrabotat individualnuyu programmu razvitiya uverennosti v sebe i voplotit ee v zhizn, rukovodstvu-yas printsipami terapii postepennogo vozdeystviya. Tri osnovopolagayushchikh printsipa i 85 proverennykh priemov, kotorye nado ispolzovat, chtoby raz i navsegda izbavitsya ot stesnitelnosti i strakhov. Prochitayte etu knigu, i vy obretete uverennost v svoikh silakh, nachnete zhit polnotsennoy zhiznyu i naslazhdatsya eyu.
