Аннотация к книге "Hygge, lykke и искусство воспоминаний. Комплект из 3-х книг" Викинг М.:Hygge: Секрет датского счастья.В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, — хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене.Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей.Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ — ключей от счастья.А дальше каждому решать, как ими воспользоваться...Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты.Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья. Читать дальше…
Annotatsiya k knige "Hygge, lykke i iskusstvo vospominaniy. Komplekt iz 3-kh knig" Viking M.:Hygge: Sekret datskogo schastya.V Reytinge stran mira po urovnyu schastya OON datchane regulyarno zanimayut pervoe mesto. No kak im udaetsya radovatsya zhizni, kogda za oknom skvernaya pogoda, den tak korotok, chto ego i ne zametish, a na rabote neskonchaemyy avral? Dlya etogo u datchan imeetsya sobstvennaya zhiznennaya filosofiya, kotoraya ukladyvaetsya v neskolko nemudrenykh pravil, pozvolyayushchikh sozdat atmosferu pokoya, tepla i druzhelyubiya, khyugge. O tom, chto eto takoe, rasskazyvaet v svoey knige Mayk Viking, osnovatel i rukovoditel znamenitogo Instituta issledovaniya schastya v Kopengagene.Lykke. V poiskakh sekretov samykh schastlivykh lyudey.Mayk Viking, avtor bestsellera Hygge. Sekret datskogo schastya i osnovatel Instituta issledovaniya schastya v Kopengagene, obnaruzhil obshchie cherty u samykh schastlivykh v mire lyudey. On nashel tekh, kto sumel dobavit radosti i sveta v svoyu zhizn, i ponyal, chemu u nikh mozhno nauchitsya. Avtor priglashaet chitatelya sovershit vmeste s nim krugosvetnoe puteshestvie v poiskakh bestsennykh sokrovishch klyuchey ot schastya.A dalshe kazhdomu reshat, kak imi vospolzovatsya...Iskusstvo schastlivykh vospominaniy. Kak sozdat i zapomnit luchshie momenty.Novaya kniga osnovatelya i direktora Instituta issledovaniya schastya v Kopengagene, avtora bestsellerov Hygge. Sekret datskogo schastya i Lykke. V poiskakh sekretov samykh schastlivykh lyudey. Pomnite li vy svoy pervyy potseluy? A svoy pervyy den v shkole? Ili kak oshchushchayutsya na litse pervye luchi vesennego solntsa? A kakim bylo samoe vkusnoe blyudo, kotoroe vy probovali? Pochemu muzyka, zapakh, vkus vdrug vozvrashchayut nas v kakie-to momenty, o kotorykh my, kazalos by, davno zabyli? Mozhno li nauchitsya sozdavat i sokhranyat schastlivye vospominaniya, kotorye eshche dolgie gody budut prinosit nam radost? Mayk Viking obedinyaet rezultaty samogo masshtabnogo v mire issledovaniya schastlivykh vospominaniy, nedavno provedennogo Institutom issledovaniya schastya, s mnozhestvom nauchnykh dannykh, materialov intervyu, dnevnikov, oprosov i eksperimentov. Izuchiv vse eto more informatsii, Mayk prostym i ponyatnym yazykom obyasnyaet, kak rabotaet chelovecheskaya pamyat, chto takoe nostalgiya, kakimi raznymi sposobami nash mozg zapisyvaet vospominaniya. I, glavnoe, kakie deystviya my sami mozhem predprinyat ne tolko chtoby uluchshit pamyat, no i chtoby povysit svoy uroven schastya. CHitat dalshe
