О чем эта книга?
Слабости, пристрастия, дурные привычки - каждому из нас есть что за собой вспомнить. При этом, мы уверены, что по-настоящему болезненную зависимость вызывают лишь наркотики, алкоголь или азартные игры, не подозревая, что интернет, отношения с любимыми, интимная близость, еда, работа, деньги и множество других вещей тоже могут завладеть человеком. Как избавиться от порабощающей силы зависимости? Не всегда мы способны даже сформулировать для себя этот вопрос. Как и почему она развивается? И что делать, если мы сами или наши близкие оказались в плену? Книга помогает разобраться в себе, отказаться от ложных стереотипов и найти путь к освобождению, полноте и радости жизни.
Почему мы решили издать эту книгу?
Современному человеку важно знать и понимать природу зависимости, ведь некоторые ее виды в нашей культуре не только не считаются разрушительными, но даже, наоборот, почитаются как, например, сильная вовлеченность в работу (трудоголизм) и крепкая привязанность к близким (созависимость). Тем не менее, у всех этих проблем, поощряемых или осуждаемых людьми, всегда будут общие черты.
Важно знать и о том, что биохимия и психология человека устроены так, что любое пристрастие со временем может перерасти в зависимость. А из-за защитных реакций психики (в первую очередь механизма "отрицания") человек по-прежнему не будет признавать в себе проблему. Так, потакая своему пристрастию или злоупотреблению, мы ходим по лезвию ножа: чья-то психика убережет его от перехода в стадию зависимости, а чья-то - нет.
"Изюминка" издания
В книге представлена программа преодоления зависимости, которая адресована верующим людям. Эта проблема не решается только духовными средствами потому, что находится в области психики. Зависимые действия не поддаются контролю человека, и упрекать, стыдить его, требуя "взять себя в руки", совершенно бесполезно. К счастью, знание о разных видах зависимости становится все более доступным в церковных кругах и священники, сталкиваясь с хроническим нарушением заповедей и хроническим саморазрушающим поведением, все чаще берут на себя диспетчерские функции и перенаправляют прихожан к грамотным психиатрам, консультантам, в группы самопомощи "12 шагов".
Об авторе
Петр Дмитриевский - психолог-консультант, соведущий спецкурса "Психотерапия зависимого поведения. Христианский подход", директор подросткового лагеря храма свв. бсср. Космы и Дамиана в Шубине. Консультирует взрослых, подростков, а также семейные пары, ведет психологические группы.
O chem eta kniga? Slabosti, pristrastiya, durnye privychki - kazhdomu iz nas est chto za soboy vspomnit. Pri etom, my uvereny, chto po-nastoyashchemu boleznennuyu zavisimost vyzyvayut lish narkotiki, alkogol ili azartnye igry, ne podozrevaya, chto internet, otnosheniya s lyubimymi, intimnaya blizost, eda, rabota, dengi i mnozhestvo drugikh veshchey tozhe mogut zavladet chelovekom. Kak izbavitsya ot poraboshchayushchey sily zavisimosti? Ne vsegda my sposobny dazhe sformulirovat dlya sebya etot vopros. Kak i pochemu ona razvivaetsya? I chto delat, esli my sami ili nashi blizkie okazalis v plenu? Kniga pomogaet razobratsya v sebe, otkazatsya ot lozhnykh stereotipov i nayti put k osvobozhdeniyu, polnote i radosti zhizni. Pochemu my reshili izdat etu knigu? Sovremennomu cheloveku vazhno znat i ponimat prirodu zavisimosti, ved nekotorye ee vidy v nashey kulture ne tolko ne schitayutsya razrushitelnymi, no dazhe, naoborot, pochitayutsya kak, naprimer, silnaya vovlechennost v rabotu (trudogolizm) i krepkaya privyazannost k blizkim (sozavisimost). Tem ne menee, u vsekh etikh problem, pooshchryaemykh ili osuzhdaemykh lyudmi, vsegda budut obshchie cherty. Vazhno znat i o tom, chto biokhimiya i psikhologiya cheloveka ustroeny tak, chto lyuboe pristrastie so vremenem mozhet pererasti v zavisimost. A iz-za zashchitnykh reaktsiy psikhiki (v pervuyu ochered mekhanizma "otritsaniya") chelovek po-prezhnemu ne budet priznavat v sebe problemu. Tak, potakaya svoemu pristrastiyu ili zloupotrebleniyu, my khodim po lezviyu nozha: chya-to psikhika uberezhet ego ot perekhoda v stadiyu zavisimosti, a chya-to - net. "Izyuminka" izdaniya V knige predstavlena programma preodoleniya zavisimosti, kotoraya adresovana veruyushchim lyudyam. Eta problema ne reshaetsya tolko dukhovnymi sredstvami potomu, chto nakhoditsya v oblasti psikhiki. Zavisimye deystviya ne poddayutsya kontrolyu cheloveka, i uprekat, stydit ego, trebuya "vzyat sebya v ruki", sovershenno bespolezno. K schastyu, znanie o raznykh vidakh zavisimosti stanovitsya vse bolee dostupnym v tserkovnykh krugakh i svyashchenniki, stalkivayas s khronicheskim narusheniem zapovedey i khronicheskim samorazrushayushchim povedeniem, vse chashche berut na sebya dispetcherskie funktsii i perenapravlyayut prikhozhan k gramotnym psikhiatram, konsultantam, v gruppy samopomoshchi "12 shagov". Ob avtore Petr Dmitrievskiy - psikholog-konsultant, sovedushchiy spetskursa "Psikhoterapiya zavisimogo povedeniya. KHristianskiy podkhod", direktor podrostkovogo lagerya khrama svv. bssr. Kosmy i Damiana v SHubine. Konsultiruet vzroslykh, podrostkov, a takzhe semeynye pary, vedet psikhologicheskie gruppy.
What is this book?
Weaknesses, addictions, bad habits - each of us has something to remember. At the same time, we are confident that the really painful cause dependence only drugs, alcohol or gambling, unaware that the Internet, relationships with loved ones, intimacy, food, work, money and many other things, too, can possess a person. How to get rid of the enslaving power of addiction? We may not always be able even to formulate this question. How and why it develops? And what if we ourselves or our loved ones were captured? The book helps to understand themselves, to abandon the false stereotypes and find the path to liberation, fullness and joy of life.
Why we decided to publish this book?
For modern man it is important to know and understand the nature of addiction, because some of its species in our culture is not only considered destructive, but, in fact, honored as, for example, strong involvement in work (workaholism) and strong attachment to relatives (co-dependency). However, all of these issues, encourage or condemn people, there will always be common features.
It is important to know that biochemistry and human psychology is arranged so that any addiction can eventually develop into dependence. But because of the protective reactions of the psyche (especially the mechanism of "denial") people still won't recognize a problem. So, indulging in your addiction or abuse, we are walking on the edge: someone's psyche to keep him from going to the stage of dependence, and someone - no.
"Highlight" edition
The book presents a program to overcome the dependence, which is addressed to believers. This problem cannot be solved only by spiritual means because is in the field of psychology. Dependent actions are not amenable to human control, and reproach, to shame him, demanding to "pull myself together", is completely useless. Fortunately, knowledge about different types of addiction becomes increasingly available in Church circles, and the priests, when faced with a chronic violation of the commandments and chronic samarasosexy behavior, are increasingly taking on control functions and redirect parishioners to competent psychiatrists, counsellors, self-help groups 12-step.
About the author
Peter Dmitrievsky - psychologist-consultant, co-host of the special course "Psychotherapy of addictive behavior. Christian approach", Director of teen camp Church of STS. the Byelorussian SSR. Cosmas and Damian in shubino. Counsels adults, adolescents, and couples, conducts psychological group.
Expected