Аннотация к книге "Я тебя прощаю. Как проработать семейные травмы и понять себя" Санд И.:В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и автор нескольких бестселлеров Илсе Санд. В этой книге она рассказывает, как с помощью инструментов психогенеалогической терапии проанализировать чувства и эмоции и помочь себе найти внутреннюю опору — даже если мамы, папы, бабушки или дедушки уже нет рядом. Написание писем от лица родственников, техника пустого стула, разговор с фотографией и другие практики помогут принять собственные чувства и получить поддержку близких — живых и покинувших этот мир, — чтобы излечить душевные раны. Читать дальше…
Annotatsiya k knige "YA tebya proshchayu. Kak prorabotat semeynye travmy i ponyat sebya" Sand I.:V rodstvennykh otnosheniyakh ne izbezhat problem i konfliktov. Po raznym prichinam my okazyvaemsya nesposobnymi podobrat nuzhnye slova, vyrazit chuvstva, ponyat drug druga. CHtoby nauchitsya zhit v garmonii s soboy, neobkhodimo prorabatyvat konflikty s rodstvennikami, uverena datskiy psikhoterapevt i avtor neskolkikh bestsellerov Ilse Sand. V etoy knige ona rasskazyvaet, kak s pomoshchyu instrumentov psikhogenealogicheskoy terapii proanalizirovat chuvstva i emotsii i pomoch sebe nayti vnutrennyuyu oporu dazhe esli mamy, papy, babushki ili dedushki uzhe net ryadom. Napisanie pisem ot litsa rodstvennikov, tekhnika pustogo stula, razgovor s fotografiey i drugie praktiki pomogut prinyat sobstvennye chuvstva i poluchit podderzhku blizkikh zhivykh i pokinuvshikh etot mir, chtoby izlechit dushevnye rany. CHitat dalshe
