Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми.Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни - все это невозможно получить с помощью манипуляции. Автор книги рассказывает, что эмоциональный интеллект - это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит - и к управлению своей жизнью.Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал.Эмоциональный интеллект влияет на наше становление как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.• Написана простым языком, понятным любому читателю, независимо от знаний в области психологии.• Каждая глава содержит эффективную технику, отрабатывающую один из навыков эмоционального интеллекта.• Вы сможете разобраться в себе и начать пользоваться эмоциями, чтобы управлять своей жизнью.
Otdaem my sebe v etom otchet ili net, my manipuliruem drugimi ili sami popadaem v lovushku manipulyatsii, obshchayas s kollegami i nachalstvom, v otnosheniyakh s protivopolozhnym polom, roditelyami i detmi, druzyami, blizkimi i dazhe neznakomymi lyudmi.Iskrennie pozitivnye emotsii, schastlivye otnosheniya, udovolstvie ot zhizni - vse eto nevozmozhno poluchit s pomoshchyu manipulyatsii. Avtor knigi rasskazyvaet, chto emotsionalnyy intellekt - eto ne prosto sredstvo zashchity ot manipulyatsiy. Eto klyuch k poznaniyu sebya, svoikh istinnykh tsennostey i zhelaniy, a znachit - i k upravleniyu svoey zhiznyu.Ponimaya svoi emotsionalnye reaktsii i upravlyaya imi, my mozhem prinimat optimalnye resheniya i vybirat te deystviya i postupki, kotorye luchshe vsego raskryvayut nash potentsial.Emotsionalnyy intellekt vliyaet na nashe stanovlenie kak lichnosti, umenie obshchatsya i sozdavat prochnye otnosheniya ne tolko v rabochem kollektive, no i v seme, s blizkimi i druzyami. Napisana prostym yazykom, ponyatnym lyubomu chitatelyu, nezavisimo ot znaniy v oblasti psikhologii. Kazhdaya glava soderzhit effektivnuyu tekhniku, otrabatyvayushchuyu odin iz navykov emotsionalnogo intellekta. Vy smozhete razobratsya v sebe i nachat polzovatsya emotsiyami, chtoby upravlyat svoey zhiznyu.
