Взрослея мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться."Купи себе чертовы лилии" – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала "ниндзя любви к себе". Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом, во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя – эмоциональные раны нужно лечить добротой.С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:• без стыда принимать себя и свое прошлое• очищать свою голову и пространство от ненужного хлама• усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания• ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности
Vzrosleya my ne stanovimsya cherstvymi, prosto my uchimsya samoistselyatsya."Kupi sebe chertovy lilii" istoriya o tom, kak avtor etoy knigi, Tara SHuster, vzyala otvetstvennost za svoyu zhizn i stala "nindzya lyubvi k sebe". Put k ee vzrosleniyu byl vymoshchen depressiey, trevogoy i stydom, vo mnogom blagodarya neschastlivomu detstvu i nedostatku roditelskoy lyubvi. No odnazhdy Tara tverdo reshila dlya sebya emotsionalnye rany nuzhno lechit dobrotoy.S pomoshchyu prostykh povsednevnykh ritualov Tara izmenila svoy razum, telo i otnosheniya. Eta iskrennyaya, smeshnaya i ochen otkrovennaya kniga nauchit vas: bez styda prinimat sebya i svoe proshloe ochishchat svoyu golovu i prostranstvo ot nenuzhnogo khlama usmiryat vnutrennego kritika i zashchishchat sebya ot samobichevaniya ezhednevno nakhodit novye istochniki vdokhnoveniya i blagodarnosti
