Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса "Ловушка счастья"! Полностью переработонное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы посвященные актуальным проблемам.Сколько раз в жизни вы пытались обрести счастье? Боролись, шли наперекор трудностям, страдали от неудач и поражений. Как часто вам казалось, что счастье скоротечно и на самом деле вы ожидали большего? Все мы с легкостью попадаем в искусную психологическую ловушку, основанную на общепризнанных представлениях о счастье, и самое удивительное, что мы даже этого не замечаем. Мы искренне верим, что быть счастливым – естественное состояние человека, и сильно расстраиваемся, когда не можем этого достичь. Всемирно известный специалист в области Терапии принятия и ответственности (АСТ) Расс Хэррис расскажет о мифах, царящих вокруг понятия "счастье", и объяснит, можно ли действительно стать счастливым.
Pereizdanie legendarnoy knigi Rassa KHerrisa "Lovushka schastya"! Polnostyu pererabotonnoe izdanie. Bolee 50% novoy informatsii, eshche bolshe uprazhneniy, novye tematicheskie glavy posvyashchennye aktualnym problemam.Skolko raz v zhizni vy pytalis obresti schaste? Borolis, shli naperekor trudnostyam, stradali ot neudach i porazheniy. Kak chasto vam kazalos, chto schaste skorotechno i na samom dele vy ozhidali bolshego? Vse my s legkostyu popadaem v iskusnuyu psikhologicheskuyu lovushku, osnovannuyu na obshchepriznannykh predstavleniyakh o schaste, i samoe udivitelnoe, chto my dazhe etogo ne zamechaem. My iskrenne verim, chto byt schastlivym estestvennoe sostoyanie cheloveka, i silno rasstraivaemsya, kogda ne mozhem etogo dostich. Vsemirno izvestnyy spetsialist v oblasti Terapii prinyatiya i otvetstvennosti (AST) Rass KHerris rasskazhet o mifakh, tsaryashchikh vokrug ponyatiya "schaste", i obyasnit, mozhno li deystvitelno stat schastlivym.
