Наталия Осьминина — гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги — бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим образом объясняется, как устроен организм, и дается пошаговый алгоритм для работы с телом и лицом. В «Тайнах геометрии дыхания» автор рассказывает о сложнейшем процессе дыхания — понятно и увлекательно. Вместе с ней читатели совершат удивительные открытия о связи дыхания со здоровьем, состоянием всех систем организма, с пропорциями фигуры, внешним видом, общим самочувствием и наполненностью энергией, красотой и сиянием кожи, блеском глаз.Интереснейший теоретический материал Наталия Осьминина сопровождает практикой. В конце книги представлена авторская дыхательная методика «Солнечная». Она содержит полный цикл упражнений, благодаря которым вы сможете исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать артериальное давление, восстановить красивый цвет лица и вновь обрести притягательную свежесть молодости. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.
Nataliya Osminina guru sredi avtorov, kotorye pishut o estestvennykh metodakh omolozheniya. Na protyazhenii mnogikh let ee knigi bestsellery, oni vostrebovany chitatelyami, poskolku v nikh podrobneyshim obrazom obyasnyaetsya, kak ustroen organizm, i daetsya poshagovyy algoritm dlya raboty s telom i litsom. V Taynakh geometrii dykhaniya avtor rasskazyvaet o slozhneyshem protsesse dykhaniya ponyatno i uvlekatelno. Vmeste s ney chitateli sovershat udivitelnye otkrytiya o svyazi dykhaniya so zdorovem, sostoyaniem vsekh sistem organizma, s proportsiyami figury, vneshnim vidom, obshchim samochuvstviem i napolnennostyu energiey, krasotoy i siyaniem kozhi, bleskom glaz.Interesneyshiy teoreticheskiy material Nataliya Osminina soprovozhdaet praktikoy. V kontse knigi predstavlena avtorskaya dykhatelnaya metodika Solnechnaya. Ona soderzhit polnyy tsikl uprazhneniy, blagodarya kotorym vy smozhete ispravit osanku, uluchshit formy tela, normalizovat arterialnoe davlenie, vosstanovit krasivyy tsvet litsa i vnov obresti prityagatelnuyu svezhest molodosti. Vse priemy podrobno opisany i snabzheny poyasnyayushchimi illyustratsiyami.
