«Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся разрушить нашу жизнь? Как справимся с их последствиями? Это одна из редких книг, которую невозможно забыть даже после того, как вы дочитаете последнюю страницу». — Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект счастье»Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены профессии до расставания с любимыми. В этих историях Брюс (сам переживший проблемы со здоровьем, несколько попыток самоубийства отца и крах собственного бизнеса) обнаружил удивительные закономерности, которые позволили ему создать действенный набор инструментов для преодоления любого кризиса в любом возрасте. Эта книга, словно искра, рождает новый импульс к жизни для тех, кто попал в беду.- Как превратить черную полосу в жизни — в историю, которая выведет вас на новый уровень развития?- Сколько обычно длится период трансформаций, который бывает в жизни у каждого человека?- Как избавиться от завышенных ожиданий и сделать вашу жизнь более счастливой?
Eta kniga napolnena samymi peredovymi ideyami i issledovaniyami, a takzhe ubeditelnymi primerami iz realnoy zhizni. Kak my vosprimem peremeny, kotorye stremyatsya razrushit nashu zhizn? Kak spravimsya s ikh posledstviyami? Eto odna iz redkikh knig, kotoruyu nevozmozhno zabyt dazhe posle togo, kak vy dochitaete poslednyuyu stranitsu. Gretkhen Rubin, avtor bestsellera Proekt schastePisatel Bryus Feyler iskolesil vsyu Ameriku i sobral sotni istoriy iz zhizni lyudey, kotorye perezhili sereznye potryaseniya: ot poteri raboty do poteri blizkikh; ot smeny professii do rasstavaniya s lyubimymi. V etikh istoriyakh Bryus (sam perezhivshiy problemy so zdorovem, neskolko popytok samoubiystva ottsa i krakh sobstvennogo biznesa) obnaruzhil udivitelnye zakonomernosti, kotorye pozvolili emu sozdat deystvennyy nabor instrumentov dlya preodoleniya lyubogo krizisa v lyubom vozraste. Eta kniga, slovno iskra, rozhdaet novyy impuls k zhizni dlya tekh, kto popal v bedu.- Kak prevratit chernuyu polosu v zhizni v istoriyu, kotoraya vyvedet vas na novyy uroven razvitiya?- Skolko obychno dlitsya period transformatsiy, kotoryy byvaet v zhizni u kazhdogo cheloveka?- Kak izbavitsya ot zavyshennykh ozhidaniy i sdelat vashu zhizn bolee schastlivoy?
