В основе развития личности и отношений лежит привязанность. Сью Джонсон опирается на новейшие исследования в этой области и предлагает психотерапевтическую стратегию по улучшению отношений с партнером и близкими людьми. Автор утверждает, что терапия наиболее эффективна, когда фокусируется на исцеляющей силе эмоциональной связи.Сью — основной разработчик эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для пар — теперь распространяет свой подход, основанный на привязанности, на личную и семейную терапию. В книге приведены проверенные методы лечения тревожности, депрессии и проблем в отношениях. Каждый метод рассматривается в главах, которые вводят ключевые концепции и представляют подробный пример из практики автора.От автора:Мир нуждается в хороших психотерапевтах больше, чем когда-либо. А хорошие психотерапевты нуждаются в надежном инструменте, который даст им возможность понять, что из себя представляет человек и почему он страдает. Он также поможет научиться работать с клиентами на пути к психологическому здоровью. Только когда мы сами чувствуем себя безопасно, когда у нас есть уверенность и осознанность, мы можем помочь клиентам обрести эту безопасность, уверенность в себе и осознанность.Наука о привязанности — это наука о биологии, но она также и о здравом смысле. О том, как важно научиться слышать подсказки интуиции. О том, что в первую очередь делает нас людьми, — о наших взаимоотношениях. Чувство прочной позитивной связи с другими людьми — это лучший и, возможно, единственный работающий способ помочь людям найти свою "тихую гавань".Для кого эта книга:Для тех, кто хочет укрепить свои дружеские и романтические связи.Для практикующих психотерапевтов.
V osnove razvitiya lichnosti i otnosheniy lezhit privyazannost. Syu Dzhonson opiraetsya na noveyshie issledovaniya v etoy oblasti i predlagaet psikhoterapevticheskuyu strategiyu po uluchsheniyu otnosheniy s partnerom i blizkimi lyudmi. Avtor utverzhdaet, chto terapiya naibolee effektivna, kogda fokusiruetsya na istselyayushchey sile emotsionalnoy svyazi.Syu osnovnoy razrabotchik emotsionalno-fokusirovannoy terapii (EFT) dlya par teper rasprostranyaet svoy podkhod, osnovannyy na privyazannosti, na lichnuyu i semeynuyu terapiyu. V knige privedeny proverennye metody lecheniya trevozhnosti, depressii i problem v otnosheniyakh. Kazhdyy metod rassmatrivaetsya v glavakh, kotorye vvodyat klyuchevye kontseptsii i predstavlyayut podrobnyy primer iz praktiki avtora.Ot avtora:Mir nuzhdaetsya v khoroshikh psikhoterapevtakh bolshe, chem kogda-libo. A khoroshie psikhoterapevty nuzhdayutsya v nadezhnom instrumente, kotoryi dast im vozmozhnost ponyat, chto iz sebya predstavlyaet chelovek i pochemu on stradaet. On takzhe pomozhet nauchitsya rabotat s klientami na puti k psikhologicheskomu zdorovyu. Tolko kogda my sami chuvstvuem sebya bezopasno, kogda u nas est uverennost i osoznannost, my mozhem pomoch klientam obresti etu bezopasnost, uverennost v sebe i osoznannost.Nauka o privyazannosti eto nauka o biologii, no ona takzhe i o zdravom smysle. O tom, kak vazhno nauchitsya slyshat podskazki intuitsii. O tom, chto v pervuyu ochered delaet nas lyudmi, o nashikh vzaimootnosheniyakh. CHuvstvo prochnoi pozitivnoi svyazi s drugimi lyudmi eto luchshii i, vozmozhno, edinstvennyi rabotayushchii sposob pomoch lyudyam naiti svoyu "tikhuyu gavan".Dlya kogo eta kniga:Dlya tekh, kto khochet ukrepit svoi druzheskie i romanticheskie svyazi.Dlya praktikuyushchikh psikhoterapevtov.
