Каждому человеку свойственно волноваться - мы беспокоимся о своих близких, о своей работе, о своей внешности, о мнении о нас окружающих, о деньгах, о здоровье и ещё о многих-многих вещах. Чаще всего наши переживания кратковременны и проходят без особых усилий с нашей стороны. Но засевшая глубоко тревога буквально высасывает из нас энергию, жизнерадостность, оптимизм и может привести к физическому и моральному истощению.Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений и беспокойства, однако мы в состоянии свести их негативный эффект к минимуму, что сделает нашу жизнь спокойной и радостной.Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам:- справляться со стрессом- избавиться от привычки переживать по мелочам- в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи- извлекать из проблем пользу- побороть свои страхи- навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями6-е издание.
Kazhdomu cheloveku svoystvenno volnovatsya - my bespokoimsya o svoikh blizkikh, o svoey rabote, o svoey vneshnosti, o mnenii o nas okruzhayushchikh, o dengakh, o zdorove i eshchye o mnogikh-mnogikh veshchakh. CHashche vsego nashi perezhivaniya kratkovremenny i prokhodyat bez osobykh usiliy s nashey storony. No zasevshaya gluboko trevoga bukvalno vysasyvaet iz nas energiyu, zhizneradostnost, optimizm i mozhet privesti k fizicheskomu i moralnomu istoshcheniyu.Konechno, my ne mozhem polnostyu izbavitsya ot volneniy i bespokoystva, odnako my v sostoyanii svesti ikh negativnyy effekt k minimumu, chto sdelaet nashu zhizn spokoynoy i radostnoy.Bestsennye sovety Deyla Karnegi pomogut vam:- spravlyatsya so stressom- izbavitsya ot privychki perezhivat po melocham- v lyubykh situatsiyakh sokhranyat pozitivnyy vzglyad na veshchi- izvlekat iz problem polzu- poborot svoi strakhi- navsegda pokonchit s nenuzhnymi perezhivaniyami i somneniyami6-e izdanie.
Each person wants to worry about - we worry about their families, about their work, about their appearance, about the opinion of others about us, about money, about health and about many, many things. Most often our experiences are short and without much effort on our part. But deeply entrenched anxiety literally sucks the energy out of us, cheerfulness, optimism and can lead to physical and moral exhaustion.Of course, we can't completely get rid of worries and anxiety, but we can reduce their negative effect to a minimum that will make our life peaceful and joyful.The invaluable advice of Dale Carnegie will help you to:- manage stress - get rid of the habit to worry about things - in any situation to keep a positive Outlook on things - learn from problems benefit - to face my fears forever away with unnecessary worries and сомнениями6 edition.
