Уникальный метод избавления от пристрастия к нездоровой еде и переедания от автора супербестселлера "Легкий способ бросить курить", не требующий волевых усилий, диет и самоограничений.Цель этой книги - помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам пищевая промышленность и индустрия быстрого питания, чтобы сформировать у нас зависимость от нездоровой еды и спровоцировать переедание.Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки "заедать" отрицательные эмоции - безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и в полной мере получать удовольствие от жизни."Легкий способ" Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.Прочитайте эту книгу, избавьтесь от эмоционального переедания и пристрастия к нездоровой еде, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!
Unikalnyy metod izbavleniya ot pristrastiya k nezdorovoy ede i pereedaniya ot avtora superbestsellera "Legkiy sposob brosit kurit", ne trebuyushchiy volevykh usiliy, diet i samoogranicheniy.TSel etoy knigi - pomoch vam prekratit stradaniya, kotorye prinosit pereedanie, i stat schastlivymi. Vmeste s Allenom Karrom vy razberetes v svoikh emotsiyakh i poymete, kakie psikhologicheskie prichiny pobuzhdali vas pereedat, izbavites ot predubezhdeniy i ustanovok, kotorye navyazyvaet nam pishchevaya promyshlennost i industriya bystrogo pitaniya, chtoby sformirovat u nas zavisimost ot nezdorovoy edy i sprovotsirovat pereedanie.Sleduya prostym instruktsiyam, vy izbavites ot navyazchivoy privychki "zaedat" otritsatelnye emotsii - bezboleznenno, bez volevykh usiliy i muk otvykaniya, bez diet i samoogranicheniy, nichem ne zhertvuya i nichego ne lishayas. Vy smozhete est stolko lyubimoy edy, skolko zakhotite i kogda zakhotite, budete naslazhdatsya edoy i v polnoy mere poluchat udovolstvie ot zhizni."Legkiy sposob" Allena Karra stal samym uspeshnym metodom izbavleniya ot nikotinovoy zavisimosti i teper shiroko ispolzuetsya dlya istseleniya samykh raznykh rasstroystv i zavisimostey, ot alkogolizma i narkomanii do igromanii i aerofobii. Etot metod uzhe pomog millionam lyudey izmenit svoyu zhizn k luchshemu. On pomozhet i vam.Prochitayte etu knigu, izbavtes ot emotsionalnogo pereedaniya i pristrastiya k nezdorovoy ede, stante svobodnymi i naslazhdaytes zhiznyu!
