Главный фактор, который определяет наше душевное состояние - это, по мнению автора, внутренний диалог. Иными словами, процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой. Внутренний диалог происходит благодаря взаимодействию по крайней мере двух несовпадающих точек зрения, которые обязательно существуют в психике каждого нормального человека. Осуществляется он в форме речевой активности. Доктор Ступ наглядно показывает, как при помощи изменения внутреннего диалога изменить свое отношение к жизни и систему убеждений и верований. Научившись правильно общаться с самим собой, вы научитесь владеть собой, контролировать свои чувства, поступки и поведение.
Glavnyy faktor, kotoryy opredelyaet nashe dushevnoe sostoyanie - eto, po mneniyu avtora, vnutrenniy dialog. Inymi slovami, protsess nepreryvnogo vnutrennego obshcheniya cheloveka s samim soboy. Vnutrenniy dialog proiskhodit blagodarya vzaimodeystviyu po krayney mere dvukh nesovpadayushchikh tochek zreniya, kotorye obyazatelno sushchestvuyut v psikhike kazhdogo normalnogo cheloveka. Osushchestvlyaetsya on v forme rechevoy aktivnosti. Doktor Stup naglyadno pokazyvaet, kak pri pomoshchi izmeneniya vnutrennego dialoga izmenit svoe otnoshenie k zhizni i sistemu ubezhdeniy i verovaniy. Nauchivshis pravilno obshchatsya s samim soboy, vy nauchites vladet soboy, kontrolirovat svoi chuvstva, postupki i povedenie.
The main factor that determines our mental state is, according to the author, inner dialogue. In other words, the process of continuous internal communication with oneself. The inner dialogue occurs through interaction of at least two divergent points of view, which necessarily exist in the mind of every normal person. It is in the form of verbal activity. Dr. Stoop shows how by changing the internal dialogue to change their attitude to life and a belief system and beliefs. By learning to communicate with yourself, you will learn to control yourself, to control your feelings, actions and behavior.
