Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон - троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики - книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.
On zastavlyaet vas somnevatsya v svoikh silakh. On meshaet prinimat vazhnye resheniya. On portit vam zhizn i podryvaet samootsenku. On pokhozh na malenkoe zlovrednoe sushchestvo v vashey golove. Obychno spetsialisty nazyvayut ego vnutrennim kritikom, Rik Karson - trollem. Eta kniga izvestnogo amerikanskogo psikhoterapevta neodnokratno pereizdavalas i byla perevedena na neskolko yazykov. S ee pomoshchyu chitateli po vsemu miru legko ukroshchayut svoi somneniya, strakhi i samorazrushitelnye ubezhdeniya. Originalnye metodiki, prostye i prakticheski primenimye sovety, zanimatelnye primery iz praktiki - kniga Rika Karsona pomozhet spravitsya s vnutrennim kritikom, obresti uverennost v sobstvennykh silakh i ne pozvolyat somneniyam vstavat na puti k vashim tselyam.
