Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш», эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по поведенческим проблемам детского сна с мировым именем. Авторы книги делают упор на безопасность малыша — как физическую, так и психологическую. Все методики адаптированы с учетом взглядов современной психологии на развитие детей и прошли экспертизу у психологов, специалистов по сну и грудному вскармливанию. Книга максимально практичная: утверждения авторов основываются на солидной научной базе и подкреплены результатами исследований. Быстро разобраться в теме и начать применять методику по шагам помогут простые схемы, инфографика и рекомендации-помощники, которые содержатся в каждой главе книги.Книга цветная, с уникальными иллюстрациями, ее приятно держать в руках. Состоит из 10 глав, в каждой из которых — удобные и наглядные схемы, таблицы и инфографика. QR-коды ведут на специальную страницу сайта «Спи, малыш» с дополнительными видео, исследованиями и рекомендациями от экспертов.
Avtory populyarnogo onlayn-proekta Spi, malysh, eksperty po snu i detskoy psikhologii, napisali etu knigu, chtoby pomoch roditelyam malyshey ot 0 do trekh let naladit rezhim i nachat spat vsyu noch. V osnove podkhoda Spi, malysh lezhit myagkiy metod obucheniya snu ot Kim Vest, spetsialista po povedencheskim problemam detskogo sna s mirovym imenem. Avtory knigi delayut upor na bezopasnost malysha kak fizicheskuyu, tak i psikhologicheskuyu. Vse metodiki adaptirovany s uchetom vzglyadov sovremennoy psikhologii na razvitie detey i proshli ekspertizu u psikhologov, spetsialistov po snu i grudnomu vskarmlivaniyu. Kniga maksimalno praktichnaya: utverzhdeniya avtorov osnovyvayutsya na solidnoy nauchnoy baze i podkrepleny rezultatami issledovaniy. Bystro razobratsya v teme i nachat primenyat metodiku po shagam pomogut prostye skhemy, infografika i rekomendatsii-pomoshchniki, kotorye soderzhatsya v kazhdoy glave knigi.Kniga tsvetnaya, s unikalnymi illyustratsiyami, ee priyatno derzhat v rukakh. Sostoit iz 10 glav, v kazhdoy iz kotorykh udobnye i naglyadnye skhemy, tablitsy i infografika. QR-kody vedut na spetsialnuyu stranitsu sayta Spi, malysh s dopolnitelnymi video, issledovaniyami i rekomendatsiyami ot ekspertov.
Expected