Очень важно знать особенности собственной кожи. Главная ее задача – поддерживать здоровье: это первая линия обороны, которая защищает нас от внешних опасностей и подсказывает, когда начинаются внутренние проблемы. Мы должны относитьсяк ней бережно, внимательно следить и ухаживать, стараться улучшить ее функциональность и давать ей все необходимое для эффективной работы.Из этой книги вы узнаете, как:- подобрать правильный уход с учетом своего типа кожи;- не попасться в маркетинговые ловушки крупных косметических брендов;- связаны сон, эмоции и состояние кожи;- питать кожу в зависимости от ее особенностей.Прикладные советы, рекомендации эксперта и простая методика - ваш идеальный план обеспечения красивой и здоровой кожи!
Ochen vazhno znat osobennosti sobstvennoy kozhi. Glavnaya ee zadacha podderzhivat zdorove: eto pervaya liniya oborony, kotoraya zashchishchaet nas ot vneshnikh opasnostey i podskazyvaet, kogda nachinayutsya vnutrennie problemy. My dolzhny otnositsyak ney berezhno, vnimatelno sledit i ukhazhivat, staratsya uluchshit ee funktsionalnost i davat ey vse neobkhodimoe dlya effektivnoy raboty.Iz etoy knigi vy uznaete, kak:- podobrat pravilnyy ukhod s uchetom svoego tipa kozhi;- ne popastsya v marketingovye lovushki krupnykh kosmeticheskikh brendov;- svyazany son, emotsii i sostoyanie kozhi;- pitat kozhu v zavisimosti ot ee osobennostey.Prikladnye sovety, rekomendatsii eksperta i prostaya metodika - vash idealnyy plan obespecheniya krasivoy i zdorovoy kozhi!
Expected