В этой книге есть все, что нужно знать об уходе за лицом и телом. Правильная диета, легкие и эффективные упражнения для подтяжки кожи лица, шеи и коррекции фигуры, омолаживающие кремы и маски, изготовленные своими руками, - поддерживать красоту и здоровье легко и просто! К книге прилагается диск с видеофильмом, в котором подробно показаны упражнения, описываемые в книге. Его можно просматривать как на компьютере, так и на DVD-плеере. # Благодаря этой книге вы: освоите самые эффективные упражнения для подтяжки лица, шеи и коррекции фигуры,
# узнаете, как питаться, чтобы выглядеть моложе,
# сможете правильно ухаживать за кожей,
# овладеете мастерством изготовления омолаживающих и подтягивающих масок и кремов,
# научитесь худеть с помощью ароматерапии
V etoy knige est vse, chto nuzhno znat ob ukhode za litsom i telom. Pravilnaya dieta, legkie i effektivnye uprazhneniya dlya podtyazhki kozhi litsa, shei i korrektsii figury, omolazhivayushchie kremy i maski, izgotovlennye svoimi rukami, - podderzhivat krasotu i zdorove legko i prosto! K knige prilagaetsya disk s videofilmom, v kotorom podrobno pokazany uprazhneniya, opisyvaemye v knige. Ego mozhno prosmatrivat kak na kompyutere, tak i na DVD-pleere. # Blagodarya etoy knige vy: osvoite samye effektivnye uprazhneniya dlya podtyazhki litsa, shei i korrektsii figury, # uznaete, kak pitatsya, chtoby vyglyadet molozhe, # smozhete pravilno ukhazhivat za kozhey, # ovladeete masterstvom izgotovleniya omolazhivayushchikh i podtyagivayushchikh masok i kremov, # nauchites khudet s pomoshchyu aromaterapii
This book has everything you need to know about caring for face and body. Good diet, easy and effective exercises for tightening the face, neck and body shaping, anti-aging creams and masks made by hand, to maintain the beauty and health easy and simple! The book comes with a CD with the video, detailing the exercises described in the book. You can view it on the computer and on the DVD player. # Thanks to this book you will: master the most effective exercises for tightening the face, neck and body correction
# learn how to eat to look younger,
# will be able to properly care for the skin
# possess the skill of manufacturing anti-aging and firming masks and creams,
# learn how to lose weight with aromatherapy
Expected