Массаж укрепляет здоровье, питает жизненной энергией, продлевает молодость. Но не все знают, что необычные, малоизвестные виды массажа зачастую бывают гораздо эффективнее, чем традиционные. Вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах массажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками.
Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Рекомендации автора покажут, как справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом. Под действием массажа и самомассажа улучшается кровообращение, повышается работоспособность, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа.
Massazh ukreplyaet zdorove, pitaet zhiznennoy energiey, prodlevaet molodost. No ne vse znayut, chto neobychnye, maloizvestnye vidy massazha zachastuyu byvayut gorazdo effektivnee, chem traditsionnye. Vy uznaete o lechebnykh i omolazhivayushchikh svoystvakh massazha vakuumnogo i medovogo, glinyanogo i ledyanogo, aromaticheskogo i massazha lozhkami. Tekhniki provedeniya neobychnykh vidov massazha prosty i legko primenimy v domashnikh usloviyakh. Rekomendatsii avtora pokazhut, kak spravitsya s golovnoy ili serdechnoy bolyu, pereutomleniem ili stressom. Pod deystviem massazha i samomassazha uluchshaetsya krovoobrashchenie, povyshaetsya rabotosposobnost, nachinayut luchshe rabotat organy pishchevareniya i dykhaniya, snimaetsya napryazhenie myshts, molodeet kozha.
Massage improves health and nourishes the vital energy, prolongs youth. But not everyone knows that the unusual, lesser-known types of massage are often much more effective than the traditional one. You will learn about the therapeutic and rejuvenating qualities of massage vacuum and honey, clay and ice, aromatic massage and spoons.
Techniques for unusual types of massage are simple and easily applicable at home. Recommendations the author will show you how to cope with head or heart pain, fatigue or stress. Under the influence of massage and self-massage improves blood circulation, increases efficiency, better start to work the organs of digestion and respiration, muscle tension, and younger skin.