Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход

ВНИМАНИЕ: В данный момент данного товара нет в наличии. Добавьте данный товар в отложенные, мы обязательно сообщим о поступлении. Также вы можете попробовать найти у нас аналогичный, по названию, товар с другими выходными данными.

Уличные тренировки. Городской воркаут

Ulichnye trenirovki. Gorodskoy vorkaut

Уличные тренировки. Городской воркаут

ID 926811

"Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!"— Пол "Тренер" Уэйд

"Vse sereznye sportsmeny i trenery obyazany kupit etu knigu!" Pol "Trener" Ueyd

Cover
Мягкий переплет
Publication date
2017
Expected


Чтобы добавить товар в отложенные необходимо авторизоваться.
(0)

Product details

Cover
Мягкий переплет
EAN
9785496030090
ISBN
978-5-496-03009-0
Publication date
2017
Page count
368
Circulation
3500
Format
84x108/16
Language

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций."Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!"- Пол "Тренер" Уэйд

Samoe podrobnoe rukovodstvo po kalistenike okhvatyvaet vse aspekty ulichnogo vorkauta.V pervoy chasti vy poznakomites s osnovnymi printsipami trenirovok. Vo vtoroy chasti vy uznaete vse o pyati kraeugolnykh kamnyakh, na kotorykh stoit metodika fundamentalnogo razvitiya sobstvennogo tela: podtyagivaniya, otzhimaniya, prisedaniya, rastyazhka i most. Tretya chast znakomit s nyuansami vypolneniya samykh slozhnykh i populyarnykh uprazhneniy. V chetvertoy chasti rech idet o konkretnykh programmakh i metodikakh. A v pyatoy chasti Denni i El dadut vam mnozhestvo sovetov i rekomendatsiy."Vse sereznye sportsmeny i trenery obyazany kupit etu knigu!"- Pol "Trener" Ueyd

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...

A fragment of the book