Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-клинического фармаколога и терапевта, познакомит вас с темой витаминов, минералов и БАДов. Вы узнаете, для чего человеку нужны питательные вещества и что происходит при их нехватке, чем добавки отличаются от лекарств, можно ли принимать добавки "для профилактики" во время лекарственной терапии и беременности. В подробном путеводителе по миру питательных веществ содержатся лайфхаки по приему БАДов и витаминов, разбор их свойств и основных ошибок при выборе.Лишаются ли полезных свойств консервированные, замороженные и обработанные продукты? Как проявляются дефициты полезных веществ в организме? Существуют ли идеальные БАДы? Какие витамины не сочетаются между собой? Обо всем этом – уже в книге "БАДы и витамины".Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Kniga Anny Makhovoy, doktora meditsinskikh nauk, vracha-klinicheskogo farmakologa i terapevta, poznakomit vas s temoy vitaminov, mineralov i BADov. Vy uznaete, dlya chego cheloveku nuzhny pitatelnye veshchestva i chto proiskhodit pri ikh nekhvatke, chem dobavki otlichayutsya ot lekarstv, mozhno li prinimat dobavki "dlya profilaktiki" vo vremya lekarstvennoy terapii i beremennosti. V podrobnom putevoditele po miru pitatelnykh veshchestv soderzhatsya layfkhaki po priemu BADov i vitaminov, razbor ikh svoystv i osnovnykh oshibok pri vybore.Lishayutsya li poleznykh svoystv konservirovannye, zamorozhennye i obrabotannye produkty? Kak proyavlyayutsya defitsity poleznykh veshchestv v organizme? Sushchestvuyut li idealnye BADy? Kakie vitaminy ne sochetayutsya mezhdu soboy? Obo vsem etom uzhe v knige "BADy i vitaminy".Vnimanie! Informatsiya, soderzhashchayasya v knige, ne mozhet sluzhit zamenoy konsultatsii vracha. Pered soversheniem lyubykh rekomenduemykh deystviy neobkhodimo prokonsultirovatsya so spetsialistom.
