Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам - упорству и тысячам часов практики - в их мозге произошли важные изменения. Сегодня неиробиология и психология могут помочь любому человеку добиться высочайших результатов быстрее. Новые методики и технические средства позволяют ускорить освоение необходимых навыков, улучшить технику и не поддаваться влиянию стресса - независимо от уровня подготовки. В этой книге представлены результаты последних научных открытий, эксклюзивные интервью со спортивными звездами мировой величины, такими как Уэйн Руни и Льюис Хэмилтон, и уникальная возможность узнать, как наставники спортивных команд внедряют новейшие достижения науки в тренировочный процесс. Раскрывая тайны мозга, мы меняем наше будущее.
Uspekhi, dostignutye vedushchimi sportsmenami planety, vo mnogom obyasnyayutsya tem, chto blagodarya postoyannym trenirovkam - uporstvu i tysyacham chasov praktiki - v ikh mozge proizoshli vazhnye izmeneniya. Segodnya neirobiologiya i psikhologiya mogut pomoch lyubomu cheloveku dobitsya vysochayshikh rezultatov bystree. Novye metodiki i tekhnicheskie sredstva pozvolyayut uskorit osvoenie neobkhodimykh navykov, uluchshit tekhniku i ne poddavatsya vliyaniyu stressa - nezavisimo ot urovnya podgotovki. V etoy knige predstavleny rezultaty poslednikh nauchnykh otkrytiy, eksklyuzivnye intervyu so sportivnymi zvezdami mirovoy velichiny, takimi kak Ueyn Runi i Lyuis KHemilton, i unikalnaya vozmozhnost uznat, kak nastavniki sportivnykh komand vnedryayut noveyshie dostizheniya nauki v trenirovochnyy protsess. Raskryvaya tayny mozga, my menyaem nashe budushchee.
Expected