Способность после черной полосы вернуться на поле, на корт или в бизнес и заново добиться успеха - это не только про талант и физические возможности. Здесь наибольшее значение приобретает способ мышления и душевный настрой.Ведущий спортивный психолог Джим Афремов, автор бестселлера "Разум чемпионов", знает, что именно делает хороших игроков великими - как в спорте, так и в бизнесе, карьере, творчестве. На страницах этой книги он представляет тщательно выверенные пошаговые стратегии для спортсменов и неспортсменов любого возраста и уровня мастерства, которые помогают восстановиться после проигрыша, преодолеть последствия травмы (а также страх повторной травмы), взрастить в себе глубинную спокойную уверенность, подготовиться к соревнованиям и другим решающим событиям.Благодаря дельным замечаниям и советам, методикам аутотренинга и мотивирующим историям настоящих героев большого спорта, "Возвращение чемпионов" - практическое руководство для всех, кто хочет вернуться в игру и победить. Пять причин купить 1Книга дает представление о психологической стойкости и жизнестойкости ведущих спортсменов, проливает свет на то, как они оправляются от поражений и невзгод. 2Написанная спортивным психологом Джимом Афремовым, который работал со многими элитными спортсменами, книга опирается на профессиональные знания и личный опыт автора. 3Афремов делится психологическими стратегиями и техниками, используемыми атлетами, предлагая читателям инструменты для применения этих приемов в их собственной жизни. 4Автор предлагает подробный анализ возвращений спортсменов, а также психологические, физические и эмоциональные факторы. 5Для тех, кто занимается спортом, Афремов предлагает полезные советы и стратегии по увеличению результативности тренировок.
Sposobnost posle chernoy polosy vernutsya na pole, na kort ili v biznes i zanovo dobitsya uspekha - eto ne tolko pro talant i fizicheskie vozmozhnosti. Zdes naibolshee znachenie priobretaet sposob myshleniya i dushevnyy nastroy.Vedushchiy sportivnyy psikholog Dzhim Afremov, avtor bestsellera "Razum chempionov", znaet, chto imenno delaet khoroshikh igrokov velikimi - kak v sporte, tak i v biznese, karere, tvorchestve. Na stranitsakh etoy knigi on predstavlyaet tshchatelno vyverennye poshagovye strategii dlya sportsmenov i nesportsmenov lyubogo vozrasta i urovnya masterstva, kotorye pomogayut vosstanovitsya posle proigrysha, preodolet posledstviya travmy (a takzhe strakh povtornoy travmy), vzrastit v sebe glubinnuyu spokoynuyu uverennost, podgotovitsya k sorevnovaniyam i drugim reshayushchim sobytiyam.Blagodarya delnym zamechaniyam i sovetam, metodikam autotreninga i motiviruyushchim istoriyam nastoyashchikh geroev bolshogo sporta, "Vozvrashchenie chempionov" - prakticheskoe rukovodstvo dlya vsekh, kto khochet vernutsya v igru i pobedit. Pyat prichin kupit 1Kniga daet predstavlenie o psikhologicheskoy stoykosti i zhiznestoykosti vedushchikh sportsmenov, prolivaet svet na to, kak oni opravlyayutsya ot porazheniy i nevzgod. 2Napisannaya sportivnym psikhologom Dzhimom Afremovym, kotoryy rabotal so mnogimi elitnymi sportsmenami, kniga opiraetsya na professionalnye znaniya i lichnyy opyt avtora. 3Afremov delitsya psikhologicheskimi strategiyami i tekhnikami, ispolzuemymi atletami, predlagaya chitatelyam instrumenty dlya primeneniya etikh priemov v ikh sobstvennoy zhizni. 4Avtor predlagaet podrobnyy analiz vozvrashcheniy sportsmenov, a takzhe psikhologicheskie, fizicheskie i emotsionalnye faktory. 5Dlya tekh, kto zanimaetsya sportom, Afremov predlagaet poleznye sovety i strategii po uvelicheniyu rezultativnosti trenirovok.
Expected