Владимир Шампаров — основатель и разработчик оздоровительной системы «Гимнастика удовольствия», автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель «телосообразных» тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель. Миллионы людей встанут с уютного дивана и полюбят зарядку, фитнес, физическую культуру, если в основу занятий положить не преодоление дискомфорта или боли, а принцип получения удовольствия от каждого упражнения! Сладкое потягивание утром, желание помассировать или размять мышцы для нас совершенно привычно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. В «Гимнастике удовольствия» мы осознанно используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела. Наслаждайтесь движением и будьте здоровы!
Vladimir SHamparov osnovatel i razrabotchik ozdorovitelnoy sistemy Gimnastika udovolstviya, avtor i vedushchiy treningov po razvitiyu lichnosti, organizator populyarnykh festivaley v sfere ZOZH, izobretatel telosoobraznykh trenazherov, vedushchiy serii avtorskikh radio- i teleperedach, pisatel. Milliony lyudey vstanut s uyutnogo divana i polyubyat zaryadku, fitnes, fizicheskuyu kulturu, esli v osnovu zanyatiy polozhit ne preodolenie diskomforta ili boli, a printsip polucheniya udovolstviya ot kazhdogo uprazhneniya! Sladkoe potyagivanie utrom, zhelanie pomassirovat ili razmyat myshtsy dlya nas sovershenno privychno. V organizme cheloveka est vstroennyy prirodnyy mekhanizm, kotoryy tochno ukazyvaet na to, chto nam neobkhodimo dlya khoroshego samochuvstviya. V Gimnastike udovolstviya my osoznanno ispolzuem i razvivaem etot mekhanizm, stroya uprazhneniya na estestvennykh zaprosakh tela. Naslazhdaytes dvizheniem i budte zdorovy!
Expected