В наше время наиболее распространены такие виды борьбы как самбо, японская борьба дзюдо, борьба вольного стиля, греко-римская борьба. Все перечисленные виды борьбы, кроме самбо, входят в программу олимпийских игр. Существуют и малоизвестные виды борьбы и далеко не массовые виды борьбы, например национальные. Из всех этих видов борьбы самбо нужно отдать должное - это одна их самых эффективных видов борьбы в мире.
Борьба развивает очень многое: силу, ловкость, координацию мышления, чувство противника, чувство дистанции, укрепляет вестибулярный аппарат, закаляет тело и характер.
В книге рассматриваются вопросы подготовки борца, описываются приемы борьбы самбо (борьба вольная) с подробными иллюстрациями, рассказывается о русских видах борьбы, биомеханике и кинематике.
V nashe vremya naibolee rasprostraneny takie vidy borby kak sambo, yaponskaya borba dzyudo, borba volnogo stilya, greko-rimskaya borba. Vse perechislennye vidy borby, krome sambo, vkhodyat v programmu olimpiyskikh igr. Sushchestvuyut i maloizvestnye vidy borby i daleko ne massovye vidy borby, naprimer natsionalnye. Iz vsekh etikh vidov borby sambo nuzhno otdat dolzhnoe - eto odna ikh samykh effektivnykh vidov borby v mire. Borba razvivaet ochen mnogoe: silu, lovkost, koordinatsiyu myshleniya, chuvstvo protivnika, chuvstvo distantsii, ukreplyaet vestibulyarnyy apparat, zakalyaet telo i kharakter. V knige rassmatrivayutsya voprosy podgotovki bortsa, opisyvayutsya priemy borby sambo (borba volnaya) s podrobnymi illyustratsiyami, rasskazyvaetsya o russkikh vidakh borby, biomekhanike i kinematike.
From the publisher:
Nowadays, the most common species such as: Sambo wrestling, Japanese wrestling, judo, freestyle wrestling, Greco-Roman wrestling. All of these types of struggle except the struggle of Sambo-wrestling included in the program of Olympic games. There are little-known wrestling and not mass, such as wrestling kuresh, cultivated various Turkic peoples living in Russia and abroad, and every nation has its own rules of combat, different from other peoples, and sometimes the name of the other. In addition, there are Armenian, Georgian, Tajik wrestling, the list goes on... all these types of wrestling, Sambo should pay tribute. This is one of the most effective wrestling in the world.
