Мы — то, что мы едим. Правильно питаясь, мы поддерживаем организм в тонусе. Пусть говорят, что полезная еда — пресная и безвкусная. Автор этой книги рецептов с легкостью доказывает обратное. Возьмите привычные продукты из приведенных здесь тематических разделов — и яйца, овощи, мясо, рыба и крупы заиграют яркими вкусами на вашей кухне полезной еды! Что на «первое»? Рыбный суп с перцем и помидорами или густой томатный суп с булгуром? В любом случае вас ждет любовь с первой ложки. Паста с баклажанами и куриная пицца на творожном тесте, которые пойдут на пользу фигуре, вполне достойны занять почетное место в ресторанном меню. Пастуший картофельный пирог с фаршем и порционный киш с индейкой и цукини без преувеличения подарят наслаждение каждым ломтиком. И не забудьте побаловать себя здоровыми домашними сладостями вроде овсяного печенья с сухофруктами!
My to, chto my edim. Pravilno pitayas, my podderzhivaem organizm v tonuse. Pust govoryat, chto poleznaya eda presnaya i bezvkusnaya. Avtor etoy knigi retseptov s legkostyu dokazyvaet obratnoe. Vozmite privychnye produkty iz privedennykh zdes tematicheskikh razdelov i yaytsa, ovoshchi, myaso, ryba i krupy zaigrayut yarkimi vkusami na vashey kukhne poleznoy edy! CHto na pervoe? Rybnyy sup s pertsem i pomidorami ili gustoy tomatnyy sup s bulgurom? V lyubom sluchae vas zhdet lyubov s pervoy lozhki. Pasta s baklazhanami i kurinaya pitstsa na tvorozhnom teste, kotorye poydut na polzu figure, vpolne dostoyny zanyat pochetnoe mesto v restorannom menyu. Pastushiy kartofelnyy pirog s farshem i portsionnyy kish s indeykoy i tsukini bez preuvelicheniya podaryat naslazhdenie kazhdym lomtikom. I ne zabudte pobalovat sebya zdorovymi domashnimi sladostyami vrode ovsyanogo pechenya s sukhofruktami!
Expected