Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью.Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания.Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время.Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит! Пять причин купить 1Вся необходимая информация о противовоспалительной диете. 2Противовоспалительные рецепты в рамках двухнедельного плана питания, а также для повседневного рациона питания. 3Список покупок и план питания на две недели противовоспалительного рациона. 4Советы по приготовлению блюд: как ускорить процесс приготовления, сколько хранить блюда в холодильнике, какие альтернативные продукты использовать. 5«Аппетитные» фотографии блюд на мелованной бумаге.
Kniga Eda, kotoraya lechit! Protivovospalitelnaya dieta dlya nachinayushchikh: plan pitaniya bez stressa dlya istseleniya immunnoy sistemy pomozhet vstupit na put zdorovogo pitaniya! Blagodarya etoy knige vy navsegda zabudete o khronicheskikh vospaleniyakh, kotorye periodicheski trevozhat vas i ne dayut zhit polnoy zhiznyu.Lulu Kuk (avtor sayta lulucook.com) kvalifitsirovannyy dietolog-nutritsiolog rasskazhet ob osnovakh i printsipakh protivovospalitelnoy diety, poleznykh layfkhakakh i svoystvakh produktov, a takzhe podelitsya dvukhnedelnym planom pitaniya.SHef-povar Doroti Kalimeris (avtor sayta dorothyeats.com) predstavit vashemu vnimaniyu vkusnye retsepty, kotorye stanut otlichnymi pomoshchnikami v borbe s vospaleniem, a takzhe spiski pokupok na nedelyu, kotorye sekonomyat vashe vremya.Blagodarya etoy kulinarnoy knige vospalitelnye reaktsii ne budut lishat vas zhiznennykh sil i ukhudshat zdorove! Poprobuyte edu, kotoraya lechit! Pyat prichin kupit 1Vsya neobkhodimaya informatsiya o protivovospalitelnoy diete. 2Protivovospalitelnye retsepty v ramkakh dvukhnedelnogo plana pitaniya, a takzhe dlya povsednevnogo ratsiona pitaniya. 3Spisok pokupok i plan pitaniya na dve nedeli protivovospalitelnogo ratsiona. 4Sovety po prigotovleniyu blyud: kak uskorit protsess prigotovleniya, skolko khranit blyuda v kholodilnike, kakie alternativnye produkty ispolzovat. 5Appetitnye fotografii blyud na melovannoy bumage.
