"Кето. Большая кулинарная книга" - это большая уникальная книга вдохновения и надежды, особенно для тех, кто борется со своим весом. Это ресурс, полный полезной информации и советов, которые автор собрала во время и после своей 54-килограммовой потери веса на кетогенной диете.В этой книге вы найдете:- основы кетогенной диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и как преуспеть на кето;- личный опыт похудения на кето и ответы на часто задаваемые вопросы о кето-диете;- списки самых популярных кетогенных продуктов;- более 100 рецептов с подсчетом калорий и таблицами;- меню на 30 дней, которое поможет вам подготовиться к кетогенному образу жизни. Пять причин купить 1Бестселлер от создательницы проекта Keto Karma, которая помогла тысячам людей по всему миру открыть для себя эффективность кето-диеты. 2Квинтэссенция личного опыта автора, которая сбросила на кето 54 кг и с легкостью поддерживает здоровый вес. 3Более 100 простых кето-рецептов, от соусов и снэков до основных блюд, десертов и напитков, а также — готовый план питания на месяц. 4Списки покупок, таблица аллергенов, ответы на самые частые вопросы по кето, научные данные о диете, мотивирующие истории читателей. 5Попробуйте кето-образ жизни — и приятно удивитесь результатам «до» и «после»!
"Keto. Bolshaya kulinarnaya kniga" - eto bolshaya unikalnaya kniga vdokhnoveniya i nadezhdy, osobenno dlya tekh, kto boretsya so svoim vesom. Eto resurs, polnyy poleznoy informatsii i sovetov, kotorye avtor sobrala vo vremya i posle svoey 54-kilogrammovoy poteri vesa na ketogennoy diete.V etoy knige vy naydete:- osnovy ketogennoy diety, v tom chisle prostoe obyasnenie togo, kak ona deystvuet, i prostye instruktsii o tom, kak nachat i kak preuspet na keto;- lichnyy opyt pokhudeniya na keto i otvety na chasto zadavaemye voprosy o keto-diete;- spiski samykh populyarnykh ketogennykh produktov;- bolee 100 retseptov s podschetom kaloriy i tablitsami;- menyu na 30 dney, kotoroe pomozhet vam podgotovitsya k ketogennomu obrazu zhizni. Pyat prichin kupit 1Bestseller ot sozdatelnitsy proekta Keto Karma, kotoraya pomogla tysyacham lyudey po vsemu miru otkryt dlya sebya effektivnost keto-diety. 2Kvintessentsiya lichnogo opyta avtora, kotoraya sbrosila na keto 54 kg i s legkostyu podderzhivaet zdorovyy ves. 3Bolee 100 prostykh keto-retseptov, ot sousov i snekov do osnovnykh blyud, desertov i napitkov, a takzhe gotovyy plan pitaniya na mesyats. 4Spiski pokupok, tablitsa allergenov, otvety na samye chastye voprosy po keto, nauchnye dannye o diete, motiviruyushchie istorii chitateley. 5Poprobuyte keto-obraz zhizni i priyatno udivites rezultatam do i posle!
Expected