Аннотация к книге "Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты" Шидловская С.:Если похудение у вас цепко связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов — и это не шутка. И — приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым. Читать дальше…
Annotatsiya k knige "Schaste vnutri. Legkie retsepty dlya stroynosti i krasoty" SHidlovskaya S.:Esli pokhudenie u vas tsepko svyazano so slovami "malo est", "nevkusno", "presno", "golod", "dieta", to samoe vremya otkryt etu knigu, a strashnye slova zabyt navsegda. Pod oblozhkoy vas zhdet prostaya, v obshchem-to, istina: zachem golodat i davitsya bezvkusnoy nesolenoy grechkoy s listom salata, kogda est stolko vkusnykh, pitatelnykh i poleznykh blyud! Bodrye zavtraki, sytnye obedy, legkie uzhiny i perekusy s retseptami pirogov, tortikov i keksov i eto ne shutka. I priyatnyy bonus dlya tekh, kto davno sobiralsya vzyat sebya v ruki, no nikak ne poluchalos: tselaya glava o tom, kak motivirovatsya, chem pitatsya i chto eshche poleznogo dlya sebya sdelat, chtoby put k stroynosti ne byl ternistym. CHitat dalshe