Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи. Удивительно легкая и одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для учителей и инструкторов йоги. Описанные в ней упражнения и практики медитации помогут разобраться в себе не только тем, кто давно и серьезно занимается йогой, но и тем, кто только встает на путь духовного совершенствования. Универсальность предлагаемых методов позволяет пользоваться книгой представителям любой системы оздоровления и духовного совершенствования, будь то занятия спортом, цигун, тайцзи-цюань или современные виды психологических тренингов. Книга поможет любому человеку стать здоровее во всех отношениях.
"Несмотря на то что йога сейчас невероятно популярна во всем мире, в основном люди практикуют ее как вид спорта. Согласно мудрецу Патанджали, однако, единственная цель йоги - связь с высшим сознанием. Под этим подразумевается невыразимый, вечный и бессмертный созерцательный принцип, который в этой книге я называю внутренним учителем". - Ваш Ремо
Vdokhnovennyy trud odnogo iz samykh opytnykh evropeyskikh yoga-terapevtov Remo Rittinera prizvan napravit chitatelya na poisk svoego vnutrennego uchitelya, toy samoy bezoshibochnoy intuitsii, bez kotoroy v nashey zhizni voznikaet tak mnogo putanitsy i nerazberikhi. Udivitelno legkaya i odnovremenno glubokaya, eta kniga mozhet stat nastolnym rukovodstvom dlya uchiteley i instruktorov yogi. Opisannye v ney uprazhneniya i praktiki meditatsii pomogut razobratsya v sebe ne tolko tem, kto davno i serezno zanimaetsya yogoy, no i tem, kto tolko vstaet na put dukhovnogo sovershenstvovaniya. Universalnost predlagaemykh metodov pozvolyaet polzovatsya knigoy predstavitelyam lyuboy sistemy ozdorovleniya i dukhovnogo sovershenstvovaniya, bud to zanyatiya sportom, tsigun, taytszi-tsyuan ili sovremennye vidy psikhologicheskikh treningov. Kniga pomozhet lyubomu cheloveku stat zdorovee vo vsekh otnosheniyakh. "Nesmotrya na to chto yoga seychas neveroyatno populyarna vo vsem mire, v osnovnom lyudi praktikuyut ee kak vid sporta. Soglasno mudretsu Patandzhali, odnako, edinstvennaya tsel yogi - svyaz s vysshim soznaniem. Pod etim podrazumevaetsya nevyrazimyy, vechnyy i bessmertnyy sozertsatelnyy printsip, kotoryy v etoy knige ya nazyvayu vnutrennim uchitelem". - Vash Remo
Inspirational work of one of the most experienced European yoga therapists Remo Rittiner is intended to guide the reader to finding their inner teacher, the one infallible intuition, without which our life occurs much confusion. Surprisingly light and at the same time profound, this book could become a desktop guide for teachers and yoga instructors. The described exercises and meditation practice will help to understand not only those who have been seriously engaged in yoga, but also to those who just gets in the way of spiritual perfection. The versatility of the proposed methods allows to use the book to representatives of any system of healing and spiritual development, be it sports, qigong, Taijiquan or modern types of psychological trainings. The book will help any person become healthier in all respects."Despite the fact that yoga is now extremely popular worldwide, most people practice it as a sport. According to the sage Patanjali, however, the only purpose of yoga is connection with your higher consciousness. This refers to the ineffable, eternal and immortal contemplative principle, which in this book I call the inner teacher." Your Remo
Expected