Проживем ли мы один день или одно столетие, главный вопрос остается неизменным: что придает нашей жизни смысл?Бесконечное соревнование с теми, кто умнее, красивее или успешнее, может породить зависть и разочарование, сделать нас несчастными.Нельзя оставаться пассивным, обвиняя во всем карму, ведь на самом деле это слово обозначает "действие".Человек может столкнуться с трагедией, внутренне переживать, сожалеть о ней, но не впадать в состояние виновности или презрения к самому себе.Чем активнее мы стараемся сохранить нашу жизнь в неприкосновенности, тем более исковерканной и абсурдной она становится.Необходимо регулярно напоминать себе о позитивных точках зрения для того, чтобы изменить собственное отношение к жизни.Мы можем рассматривать своих врагов как превосходных наставников и быть благодарными им за редкую возможность поупражняться в терпимости.Практикуя и развиваясь, мы можем постепенно ослабить свои отрицательные эмоции и развить положительные состояния ума - любовь, сострадание и умение прощать.
Prozhivem li my odin den ili odno stoletie, glavnyy vopros ostaetsya neizmennym: chto pridaet nashey zhizni smysl?Beskonechnoe sorevnovanie s temi, kto umnee, krasivee ili uspeshnee, mozhet porodit zavist i razocharovanie, sdelat nas neschastnymi.Nelzya ostavatsya passivnym, obvinyaya vo vsem karmu, ved na samom dele eto slovo oboznachaet "deystvie".CHelovek mozhet stolknutsya s tragediey, vnutrenne perezhivat, sozhalet o ney, no ne vpadat v sostoyanie vinovnosti ili prezreniya k samomu sebe.CHem aktivnee my staraemsya sokhranit nashu zhizn v neprikosnovennosti, tem bolee iskoverkannoy i absurdnoy ona stanovitsya.Neobkhodimo regulyarno napominat sebe o pozitivnykh tochkakh zreniya dlya togo, chtoby izmenit sobstvennoe otnoshenie k zhizni.My mozhem rassmatrivat svoikh vragov kak prevoskhodnykh nastavnikov i byt blagodarnymi im za redkuyu vozmozhnost pouprazhnyatsya v terpimosti.Praktikuya i razvivayas, my mozhem postepenno oslabit svoi otritsatelnye emotsii i razvit polozhitelnye sostoyaniya uma - lyubov, sostradanie i umenie proshchat.
Whether the book is the spiritual leader to become a bestseller, a textbook of life for all people, regardless of religion? Yes, it can, and the best proof of this — "the Art of being happy" the Dalai Lama XIV. In this book he answers questions therapist Howard Cutler from the point of view of Buddhist philosophy. Since the first publication of the book was published 10 editions, and the principles the Dalai Lama has received many scientific evidence.
Expected