Используйте виртуальную клавиатуру для ввода текста

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Пробел
Ввод
Вход

Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

Kak vklyuchit osoznannost. Tekhniki effektivnykh praktik i meditatsiy v sovremennom mire

How to enable awareness. Effective techniques and meditation practices in the modern world

ID 751415

Как активировать "перезагрузку" и фильтровать информационный поток, ориентируясь на собственные потребности и желания. Как нажать в нужный момент на кнопку "stress out" и научиться получать энергию...

Kak aktivirovat "perezagruzku" i filtrovat informatsionnyy potok, orientiruyas na sobstvennye potrebnosti i zhelaniya. Kak nazhat v nuzhnyy moment na knopku "stress out" i nauchitsya poluchat energiyu...

How to activate the "reset" and filter the flow of information, focusing on their own needs and desires. As you click in the button "stress out" and learn to get energy for creativity and new achie...

Год выпуска
2016
Переплет
Твердый переплет
Издательство
$8.99
В корзину
Отложить в список желаний Отложить
(0)
В наличии

Комплектация

4 рабочих дня

Самовывоз

1 - 2 рабочих дня, бесплатно

Доставка

от 1 рабочего дня

Характеристики
EAN
9785699892761
ISBN
978-5-699-89276-1
Год выпуска
2016
Количество страниц
320
Тираж
220
Формат
60x90/16
Язык
Переплет
Твердый переплет
Издательство
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была.
Eta kniga dlya millionov lyudey, kotorye pytayutsya nauchitsya orientirovatsya v sovremennom mire tekhnologiy, bystrykh srokov i potrebitelskogo otnosheniya k zhizni. Dlya tekh millionov, kotorye stradayut ot postoyannoy nekhvatki vremeni, no davno mechtayut vernut interes k prostym veshcham, zhit v dobre, spokoystvii i prosto dyshat nastoyashchim. Avtor - Rokhan Ganatileyk, spetsialist po populyarnym programmam i prilozheniyam, posvyashchennym osoznannosti, predlagaet svoe videnie neformalnoy mobilnoy meditatsii. On dokazyvaet, chto razumnaya, spokoynaya i schastlivaya zhizn vovse ne dostigaetsya otreshennostyu ot vsego. Vnimaniyu chitatelya predlagayutsya idei, printsipy i tekhniki, kotorye pomogayut razvit vospriimchivost, samoobladanie i dobrye chuvstva, nezavisimo ot togo, gde chelovek nakhoditsya i chem on zanimaetsya. V knige soderzhitsya bolee shestidesyati prakticheskikh uprazhneniy, k kotorym mozhno pristupat pryamo seychas. Mobilnaya osoznannost - eto put k ozdorovleniyu nashey zhizni, kakoy by bespokoynoy ona ni byla.
This book is for the millions of people who are trying to learn how to navigate the modern world of technology, fast time and consumer attitude towards life. For the millions who suffer from constant lack of time, but a long time dream to regain interest in simple things, to live in a good, calm and just breathe in the present. Author Rohan, Gunatileke, a specialist in popular programs and applications, dedicated to awareness, offers his vision of an informal mobile meditation. He argues that a reasonable, calm and happy life does not result from detachment from everything. This article provides ideas, principles and techniques, which help to develop sensitivity, self-control and good feelings, regardless of where the person is and what he does. The book contains more than sixty hands-on exercises that you can start right now. Mobile awareness is the way to improve our lives, no matter how hectic it may be
Технические характеристики товара могут отличаться.
Уточняйте информацию при оформлении заказа
у оператора контакт-центра.
Отзывы
Загрузка комментариев...
Фрагмент книги
Другие книги автора
Мартин Иден
$4.99
В корзину
Норвежский язык. 4 книги в одной: разговорник, норвежско-русский словарь, русско-норвежский словарь, грамматика
$4.49
В корзину
Английский язык. Тренажёр по чтению
$1.99
В корзину
Мудры! Все секреты древней практики, исполняющей желания
$9.49
В корзину
Учим английский за рулем и дома + CD
$8.99
В корзину
Английские сказки
$2.49
В корзину