Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход

ВНИМАНИЕ: В данный момент данного товара нет в наличии. Добавьте данный товар в отложенные, мы обязательно сообщим о поступлении. Также вы можете попробовать найти у нас аналогичный, по названию, товар с другими выходными данными.

Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать. Ошо

Meditatsii dlya zanyatykh lyudey. Strategii pobedy nad stressom dlya tekh, komu nekogda meditirovat. Osho

Meditation for busy people. Strategies for victory over stress for those who have no time to meditate. Osho

ID 469516

Перед вами — подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное...

Pered vami podborka meditatsiy Osho, kotorye vy mozhete legko ispolzovat dazhe pri ochen napryazhennom grafike. Oni razrabotany takim obrazom, chto vam ne ponadobyatsya kovrik dlya yogi, tikhoe uedinennoe...

Before you — a selection of meditations of Osho, which you can easily use even when very busy schedule. They are designed in such a way that you won't need a yoga Mat, a quiet secluded place and ha...

Cover
Твердый переплет
Publication date
2020
Expected


Чтобы добавить товар в отложенные необходимо авторизоваться.
(0)

Product details

Cover
Твердый переплет
EAN
9785957328476
ISBN
978-5-9573-2847-6
Publication date
2020
Page count
224
Circulation
3000
Format
60x90/16
Language

Аннотация Перед вами - подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени - нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Суть "занятых медитаций" Ошо - в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати "занятых медитаций": "Внутренняя улыбка", "Осознанное питание", "Расслабленное внимание", "Падение в тишину" - опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини. "Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три - в ожидании лифта - и вы увидите, что медитация напитывает вас энергаией". (Ошо) О чем книга Многие считают, что нужно медитировать по двадцать или тридцать минут в день. Это заблуждение - так считает Ошо. Чем же вы будете заниматься в оставшиеся двадцать три часа и тридцать минут? Несомненно, чем-то анти-медитативным. А значит, все, что вы приобрели за эти двадцать минут, будет потеряно. В этой книге Ошо предлагает нам взглянуть на медитацию с иной точки зрения - с точки зрения медитативного образа жизни. Суть его методов в том, чтобы привносить медитацию во все повседневные дела. Благодаря этой книге вы научитесь те ситуации, которые в обычной жизни вызывают лишь беспокойство или стресс, превращать в занятия духовной практикой. Почему книгу стоит прочитать Жизнь полна стресса, шума и суматохи - сигналят автомобили, звонят мобильные телефоны, улицы и магистрали забиты транспортом. Безумный темп нашей жизни все нарастает, и потребность в том, чтобы расслабиться, сбросить напряжение и обрести гармонию становится как никогда важной. Рекомендации и техники в книге "Медитации для занятых людей" разработаны таким образом, что вы легко сможете включить медитацию в список своих повседневных привычек, которые будут привносить свет, расслабление и осознанность во все, чем вы будете заняты. Для кого эта книга - для тех, кому трудно выкроить время для медитации при своем сумасшедшем образе жизни: для деловых людей, предпринимателей, бизнесменов, многодетных родителей и тем, кто занимается тяжелым физическим трудом и т.д.; - для тех, кто много времени проводит в разъездах и (есть специальные медитации, которые удобно делать в поездах и самолетах); - для начинающих практикующих; облегченные медитационные техники - это хороший старт для изучения активных и других медитаций Ошо. Почему решили издать Большинство традиционных техник медитации были разработаны тысячи лет назад, когда люди жили иначе. Немногие сегодня могут найти время, чтобы просто сесть и расслабиться - не говоря уже о том, чтобы уделять медитации какое-то время ежедневно. Поэтому нет сомнений в том, что "Медитации для занятых людей", с облегченными техниками Ошо, - это книга, которая давно была необходима современному обществу. Информация об авторе Чандра Мохан Джан (он же Ашария Раджниш, он же Бхагван Шри Раджниш, он же Ошо) - индусский мистик и духовный учитель, собравший миллионы последователей по всему миру. Родился Чандра Мохан Джайн в доме родителей его матери в Кучаваде, маленькой деревушке в округе Райсе в индийском штате Мадхья Прадеш. Чандра был старшим из одиннадцати детей торговца тканью. Родители до семи лет оставили ребенка на попечение бабушки и дедушки; по рассказам самого Ошо, это оказало немалое влияние на его становление - бабушка давала ему практически неограниченную свободу, никак не пытаясь его контролировать нормами, запретами или попытками дать образование. В семь лет Ошо пережил смерть любимого дедушки; мальчик отправился в Гадарвару к своим родителям. Ему трудно было вынести уход из жизни любимого человека; в пятнадцать лет Чандре вновь пришлось столкнуться со смертью - его кузен Шаши умер от тифа. Именно эти две трагедии и вызвали у Ошо его невероятную озабоченность вопросами смерти; эта озабоченность продлилась большую часть его детства и юности. В школе мальчик зарекомендовал себя талантливым, хотя и склонным к бунтарству человеком; помимо всего прочего, он отлично выступал в дискуссионных поединках. В юности Чандра стал атеистом; некоторое время он увлекался гипнозом и сотрудничал сначала с социалистами, а затем - сразу с двумя независимыми индийскими движениями - Индийской Национальной Армией и Национальной Организацией Добровольцев. В 1951-м, в девятнадцать лет, Ошо поступил в колледж Хиткарини в Джабалпуре. После ряда конфликтов с учителями его попросили покинуть заведение; новое пристанище Чандра нашел себе в колледже Д.Н.Джана в том же Джабалпуре. Духовное просвещение настигло Ошо 21-го марта 1953-го. Чандра в тот момент вышел на ночь в сад Бханвартал в Джабалпуре, сидел под деревом и медитировал. Некая высшая сила указала ему одно конкретное дерево; медитация под ним и даровала Ошо духовную мудрость. На протяжение следующих лет Джан был простым профессором философии, путешествовавшим в шестидесятых по Индии с курсом лекций. Он активно протестовал против социализма, Махатмы Ганди и бюрократизированной религиозной системы; кроме этого Ошо активно проповедовал более свободный подход к человеческой сексуальности - это принесло ему звание своеобразного "секс-гуру" сначала в Индии, а затем - и по всему миру. В семидесятых мистик на некоторое время нашел себе приют в Мумбаи; именно там он начал активно набирать себе учеников. Новое движение стало известно под названием "нео-саньясины". Чандра активно интерпретировал религиозные догмы и труды мистиков и философов со всего света. В 1974-м он перебрался в Пуну, где основал новый ашрам - в который вступало немало западных искателей мудрости. В ашраме предлагался ряд принципиально новых лечебных техник, являвшихся логическим развитием идей Движения по Раскрытию Человеческого Потенциала (Human Potential Movement), в изложении для западного слушателя. Очень скоро об ашраме заговорили по всей Индии, а затем - и за границей; причиной успеха послужили мягкая политика государства по отношению к подобным организациям и ораторский талант самого Ошо. К концу семидесятых, однако, даже толерантное индийское правительство было неспособно спокойно переносить деятельность гуру. В 1981-м Ошо перебрался в США; за ним отправились и его последователи. Устроились они во вновь созданной общине, позже названной "Раджнешпурам" в штате Орегон. Примерно через год у руководства общины начались проблемы с местными - основной причиной конфликтов были права на землю. Вскоре гуру был депортирован из США. Двадцать одна страна мира отказала ему во въезде; попутешествовав некоторое время, Чандра вернулся в Пуну. С начала 1988-го Ошо концентрировал свои усилия в основном на дзен-буддизме. В декабре 1988-го мистик заявил, что больше не желает зваться Бхагван Шри Раджнешом; собственно, именно тогда на свет и появилось имя Ошо. Здоровье его к этому моменту сильно подкосилось. В последний раз на публике мистик выступал в апреле 1989-го; в дальнейшем на публичных встречах он лишь сидел молча в окружении своих учеников. 19-го января 1990-го Ошо умер; на момент смерти ему было пятьдесят восемь лет. Причиной смерти, как было заявлено официально, была сердечная недостаточность. Прах мистика был захоронен в одном из главных строений ашрама Пуны; эпитафия гласила: "ОШО. Никогда не рождался. Никогда не умирал. Лишь посещал эту планету в период с 11-го декабря 1931-го по 19-е января 1990-го". На данный момент его ашрам все еще функционирует, под названием "Международный Медитационный Курорт Ошо. Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг. Ключевые понятия Медитации, тело-ум, концентрация, повседневность, центрирование, анти-стресс, дыхание, расслабление.

Annotatsiya Pered vami - podborka meditatsiy Osho, kotorye vy mozhete legko ispolzovat dazhe pri ochen napryazhennom grafike. Oni razrabotany takim obrazom, chto vam ne ponadobyatsya kovrik dlya yogi, tikhoe uedinennoe mesto i polchasa svobodnogo vremeni - nuzhno vsego lish zhelanie pomeditirovat i nemnogo sosredotochennosti. Sut "zanyatykh meditatsiy" Osho - v tom, chtoby perenesti meditativnoe myshlenie na lyubye povsednevnye dela, dazhe takie, kak biznes-soveshchanie, obshchenie klientami, prigotovlenie obeda, ozhidanie poezda i t. d. V etoy knige vy naydete bolee tridtsati "zanyatykh meditatsiy": "Vnutrennyaya ulybka", "Osoznannoe pitanie", "Rasslablennoe vnimanie", "Padenie v tishinu" - opyt posledovateley Osho dokazyvaet, chto eti tekhniki ne menee effektivny, chem znamenitye Dinamika i Kundalini. "Ispolzuyte lyuboe vremya dlya meditatsii. Desyat minut, kogda vy prosto stoite pod dushem, pyat minut za obedom, tri - v ozhidanii lifta - i vy uvidite, chto meditatsiya napityvaet vas energaiey". (Osho) O chem kniga Mnogie schitayut, chto nuzhno meditirovat po dvadtsat ili tridtsat minut v den. Eto zabluzhdenie - tak schitaet Osho. CHem zhe vy budete zanimatsya v ostavshiesya dvadtsat tri chasa i tridtsat minut? Nesomnenno, chem-to anti-meditativnym. A znachit, vse, chto vy priobreli za eti dvadtsat minut, budet poteryano. V etoy knige Osho predlagaet nam vzglyanut na meditatsiyu s inoy tochki zreniya - s tochki zreniya meditativnogo obraza zhizni. Sut ego metodov v tom, chtoby privnosit meditatsiyu vo vse povsednevnye dela. Blagodarya etoy knige vy nauchites te situatsii, kotorye v obychnoy zhizni vyzyvayut lish bespokoystvo ili stress, prevrashchat v zanyatiya dukhovnoy praktikoy. Pochemu knigu stoit prochitat ZHizn polna stressa, shuma i sumatokhi - signalyat avtomobili, zvonyat mobilnye telefony, ulitsy i magistrali zabity transportom. Bezumnyy temp nashey zhizni vse narastaet, i potrebnost v tom, chtoby rasslabitsya, sbrosit napryazhenie i obresti garmoniyu stanovitsya kak nikogda vazhnoy. Rekomendatsii i tekhniki v knige "Meditatsii dlya zanyatykh lyudey" razrabotany takim obrazom, chto vy legko smozhete vklyuchit meditatsiyu v spisok svoikh povsednevnykh privychek, kotorye budut privnosit svet, rasslablenie i osoznannost vo vse, chem vy budete zanyaty. Dlya kogo eta kniga - dlya tekh, komu trudno vykroit vremya dlya meditatsii pri svoem sumasshedshem obraze zhizni: dlya delovykh lyudey, predprinimateley, biznesmenov, mnogodetnykh roditeley i tem, kto zanimaetsya tyazhelym fizicheskim trudom i t.d.; - dlya tekh, kto mnogo vremeni provodit v razezdakh i (est spetsialnye meditatsii, kotorye udobno delat v poezdakh i samoletakh); - dlya nachinayushchikh praktikuyushchikh; oblegchennye meditatsionnye tekhniki - eto khoroshiy start dlya izucheniya aktivnykh i drugikh meditatsiy Osho. Pochemu reshili izdat Bolshinstvo traditsionnykh tekhnik meditatsii byli razrabotany tysyachi let nazad, kogda lyudi zhili inache. Nemnogie segodnya mogut nayti vremya, chtoby prosto sest i rasslabitsya - ne govorya uzhe o tom, chtoby udelyat meditatsii kakoe-to vremya ezhednevno. Poetomu net somneniy v tom, chto "Meditatsii dlya zanyatykh lyudey", s oblegchennymi tekhnikami Osho, - eto kniga, kotoraya davno byla neobkhodima sovremennomu obshchestvu. Informatsiya ob avtore CHandra Mokhan Dzhan (on zhe Ashariya Radzhnish, on zhe Bkhagvan SHri Radzhnish, on zhe Osho) - indusskiy mistik i dukhovnyy uchitel, sobravshiy milliony posledovateley po vsemu miru. Rodilsya CHandra Mokhan Dzhayn v dome roditeley ego materi v Kuchavade, malenkoy derevushke v okruge Rayse v indiyskom shtate Madkhya Pradesh. CHandra byl starshim iz odinnadtsati detey torgovtsa tkanyu. Roditeli do semi let ostavili rebenka na popechenie babushki i dedushki; po rasskazam samogo Osho, eto okazalo nemaloe vliyanie na ego stanovlenie - babushka davala emu prakticheski neogranichennuyu svobodu, nikak ne pytayas ego kontrolirovat normami, zapretami ili popytkami dat obrazovanie. V sem let Osho perezhil smert lyubimogo dedushki; malchik otpravilsya v Gadarvaru k svoim roditelyam. Emu trudno bylo vynesti ukhod iz zhizni lyubimogo cheloveka; v pyatnadtsat let CHandre vnov prishlos stolknutsya so smertyu - ego kuzen SHashi umer ot tifa. Imenno eti dve tragedii i vyzvali u Osho ego neveroyatnuyu ozabochennost voprosami smerti; eta ozabochennost prodlilas bolshuyu chast ego detstva i yunosti. V shkole malchik zarekomendoval sebya talantlivym, khotya i sklonnym k buntarstvu chelovekom; pomimo vsego prochego, on otlichno vystupal v diskussionnykh poedinkakh. V yunosti CHandra stal ateistom; nekotoroe vremya on uvlekalsya gipnozom i sotrudnichal snachala s sotsialistami, a zatem - srazu s dvumya nezavisimymi indiyskimi dvizheniyami - Indiyskoy Natsionalnoy Armiey i Natsionalnoy Organizatsiey Dobrovoltsev. V 1951-m, v devyatnadtsat let, Osho postupil v kolledzh KHitkarini v Dzhabalpure. Posle ryada konfliktov s uchitelyami ego poprosili pokinut zavedenie; novoe pristanishche CHandra nashel sebe v kolledzhe D.N.Dzhana v tom zhe Dzhabalpure. Dukhovnoe prosveshchenie nastiglo Osho 21-go marta 1953-go. CHandra v tot moment vyshel na noch v sad Bkhanvartal v Dzhabalpure, sidel pod derevom i meditiroval. Nekaya vysshaya sila ukazala emu odno konkretnoe derevo; meditatsiya pod nim i darovala Osho dukhovnuyu mudrost. Na protyazhenie sleduyushchikh let Dzhan byl prostym professorom filosofii, puteshestvovavshim v shestidesyatykh po Indii s kursom lektsiy. On aktivno protestoval protiv sotsializma, Makhatmy Gandi i byurokratizirovannoy religioznoy sistemy; krome etogo Osho aktivno propovedoval bolee svobodnyy podkhod k chelovecheskoy seksualnosti - eto prineslo emu zvanie svoeobraznogo "seks-guru" snachala v Indii, a zatem - i po vsemu miru. V semidesyatykh mistik na nekotoroe vremya nashel sebe priyut v Mumbai; imenno tam on nachal aktivno nabirat sebe uchenikov. Novoe dvizhenie stalo izvestno pod nazvaniem "neo-sanyasiny". CHandra aktivno interpretiroval religioznye dogmy i trudy mistikov i filosofov so vsego sveta. V 1974-m on perebralsya v Punu, gde osnoval novyy ashram - v kotoryy vstupalo nemalo zapadnykh iskateley mudrosti. V ashrame predlagalsya ryad printsipialno novykh lechebnykh tekhnik, yavlyavshikhsya logicheskim razvitiem idey Dvizheniya po Raskrytiyu CHelovecheskogo Potentsiala (Human Potential Movement), v izlozhenii dlya zapadnogo slushatelya. Ochen skoro ob ashrame zagovorili po vsey Indii, a zatem - i za granitsey; prichinoy uspekha posluzhili myagkaya politika gosudarstva po otnosheniyu k podobnym organizatsiyam i oratorskiy talant samogo Osho. K kontsu semidesyatykh, odnako, dazhe tolerantnoe indiyskoe pravitelstvo bylo nesposobno spokoyno perenosit deyatelnost guru. V 1981-m Osho perebralsya v SSHA; za nim otpravilis i ego posledovateli. Ustroilis oni vo vnov sozdannoy obshchine, pozzhe nazvannoy "Radzhneshpuram" v shtate Oregon. Primerno cherez god u rukovodstva obshchiny nachalis problemy s mestnymi - osnovnoy prichinoy konfliktov byli prava na zemlyu. Vskore guru byl deportirovan iz SSHA. Dvadtsat odna strana mira otkazala emu vo vezde; poputeshestvovav nekotoroe vremya, CHandra vernulsya v Punu. S nachala 1988-go Osho kontsentriroval svoi usiliya v osnovnom na dzen-buddizme. V dekabre 1988-go mistik zayavil, chto bolshe ne zhelaet zvatsya Bkhagvan SHri Radzhneshom; sobstvenno, imenno togda na svet i poyavilos imya Osho. Zdorove ego k etomu momentu silno podkosilos. V posledniy raz na publike mistik vystupal v aprele 1989-go; v dalneyshem na publichnykh vstrechakh on lish sidel molcha v okruzhenii svoikh uchenikov. 19-go yanvarya 1990-go Osho umer; na moment smerti emu bylo pyatdesyat vosem let. Prichinoy smerti, kak bylo zayavleno ofitsialno, byla serdechnaya nedostatochnost. Prakh mistika byl zakhoronen v odnom iz glavnykh stroeniy ashrama Puny; epitafiya glasila: "OSHO. Nikogda ne rozhdalsya. Nikogda ne umiral. Lish poseshchal etu planetu v period s 11-go dekabrya 1931-go po 19-e yanvarya 1990-go". Na dannyy moment ego ashram vse eshche funktsioniruet, pod nazvaniem "Mezhdunarodnyy Meditatsionnyy Kurort Osho. Besedy Osho, zapisannye v period s 1969 po 1989 god, sobrany i izdany posledovatelyami v vide neskolkikh soten (bolee 600) knig. Klyuchevye ponyatiya Meditatsii, telo-um, kontsentratsiya, povsednevnost, tsentrirovanie, anti-stress, dykhanie, rasslablenie.

Before you — a selection of meditations of Osho, which you can easily use even when very busy schedule. They are designed in such a way that you won't need a yoga Mat, a quiet secluded place and half an hour of free time — just a desire to meditate and a little concentration. The essence of the "occupied meditations" Osho is to bring the meditative thinking on any aspect of everyday life, even such as a business meeting, dealing with customers, cooking dinner, waiting for trains, etc. In this book you will find over thirty of the "used meditations": "Inner smile", "Lucid food", "Relaxed focus", "Falling in silence" — the experience of the Osho followers proves that these techniques are no less effective than the famous speaker and Kundalini. "Use any time Olya meditation. Ten minutes when you just stand under the shower, five minutes for lunch, three waiting for the Elevator and you will see that meditation imbues you with energy" (Osho).

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...