Ирина Попова-Цветаева входит в топ-10 бизнес-тренеров России (Потребительский рейтинг 2017, 2018, 2019 годов) и топ-10 коучей России (Рейтинг ИД «Коммерсант»).В ее книге собраны все главные вопросы, которые встают перед человеком в течение жизни. Ответы на них помогают людям реализовать свои мечты, определить цели и добиться желаемого, построить прекрасную семью и конструктивные отношения с коллегами. Вы научитесь распознавать свои жизненные уроки и проходить сложные ситуации без последствий, быть творческим, энергичным и вовремя расслабляться, противостоять стрессу и жить полной жизнью. Эта книга станет вашим настольным руководством к действию, поможет наполнить свой мир яркими красками и сделать счастливым каждый день.Ирина Попова-Цветаева представляет уникальные авторские методики, которые уже проверили на собственном опыте сотрудники и руководители многих, в том числе крупнейших, компаний и поставили оценку: ЭТО РАБОТАЕТ.Из этой книги вы узнаете:• Как связаны осознанность и качество нашей жизни.• Как именно сбываются мечты, за счет каких механизмов мы влияем на жизнь.• Стоит ли думать о смысле жизни.• Правила постановки целей и условия их реализации.• Стоит ли думать о смысле жизни и какое отношение это имеет к исполнению мечты.• Как создать осознанное партнерство и построить счастливую семью.• Как попасть в ресурсное состояние и удержать его.• Чему мы должны научиться в течение жизни и как сделать эти уроки легкими и радостными.Наглядные схемы, иллюстрации и таблицы помогут систематизировать и запомнить информацию.
Irina Popova-TSvetaeva vkhodit v top-10 biznes-trenerov Rossii (Potrebitelskiy reyting 2017, 2018, 2019 godov) i top-10 kouchey Rossii (Reyting ID Kommersant).V ee knige sobrany vse glavnye voprosy, kotorye vstayut pered chelovekom v techenie zhizni. Otvety na nikh pomogayut lyudyam realizovat svoi mechty, opredelit tseli i dobitsya zhelaemogo, postroit prekrasnuyu semyu i konstruktivnye otnosheniya s kollegami. Vy nauchites raspoznavat svoi zhiznennye uroki i prokhodit slozhnye situatsii bez posledstviy, byt tvorcheskim, energichnym i vovremya rasslablyatsya, protivostoyat stressu i zhit polnoy zhiznyu. Eta kniga stanet vashim nastolnym rukovodstvom k deystviyu, pomozhet napolnit svoy mir yarkimi kraskami i sdelat schastlivym kazhdyy den.Irina Popova-TSvetaeva predstavlyaet unikalnye avtorskie metodiki, kotorye uzhe proverili na sobstvennom opyte sotrudniki i rukovoditeli mnogikh, v tom chisle krupneyshikh, kompaniy i postavili otsenku: ETO RABOTAET.Iz etoy knigi vy uznaete: Kak svyazany osoznannost i kachestvo nashey zhizni. Kak imenno sbyvayutsya mechty, za schet kakikh mekhanizmov my vliyaem na zhizn. Stoit li dumat o smysle zhizni. Pravila postanovki tseley i usloviya ikh realizatsii. Stoit li dumat o smysle zhizni i kakoe otnoshenie eto imeet k ispolneniyu mechty. Kak sozdat osoznannoe partnerstvo i postroit schastlivuyu semyu. Kak popast v resursnoe sostoyanie i uderzhat ego. CHemu my dolzhny nauchitsya v techenie zhizni i kak sdelat eti uroki legkimi i radostnymi.Naglyadnye skhemy, illyustratsii i tablitsy pomogut sistematizirovat i zapomnit informatsiyu.
