Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?" Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству, и предназначена данная книга. Здесь представлена важная информация о питании, которая есть в Ведах - древне-индийском сборнике знаний. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.
Dannaya kniga - eto sbornik znaniy o pitanii. Ona glubzhe, chem prostoy perechen togo, chto nuzhno i ne nuzhno est. Avtor, vstupaya v dialog s chitatelem, podnimaet problemu filosofii pitaniya, rassmatrivaet osobennosti vedicheskogo podkhoda, prizyvaet nas k osoznannosti v svoyem vybore. Ved vazhno ne tolko, chto my edim i v kakoe vremya, no i kak my podkhodim k voprosu pitaniya: "Edim li my, chtoby zhit, ili zhivem, chtoby est?" Dlya vsekh tekh, kto khochet zhit dolgo i schastlivo, kto zabotitsya o svoyem zdorove ili tolko sobiraetsya nachat, kto lyubit poest, khochet pokhudet, i tekh, kto iskrenne stremitsya k sovershenstvu, i prednaznachena dannaya kniga. Zdes predstavlena vazhnaya informatsiya o pitanii, kotoraya est v Vedakh - drevne-indiyskom sbornike znaniy. Vy ne tolko uznaete o vzaimosvyazi mezhdu vkusovymi pristrastiyami i obrazom zhizni, kharakterom cheloveka, o polze i vrede razlichnykh produktov, o vliyanii opredelennykh faktorov na pishchevarenie, no i poluchite primernyy ratsion pitaniya, uchityvayushchiy vremena goda i osobennosti nashego klimata, razrabotannyy v sootvetstvii s Vedami.
This book is a compendium of knowledge about nutrition. It is deeper than a simple list of what you need and don't need to eat. The author, entering into a dialogue with the reader, raises the problem of the philosophy of power, considers the features of the Vedic approach that encourages us to Sosna
