Подарите своему ребенку йогу и растите его здоровым, развитым и счастливым! Эта книга для родителей, которые готовы изучать и пробовать новое и хотят для своих детей лучшего. Она поможет вам приобщить своего ребенка к здоровому образу жизни с детства, развить его таланты и просто отлично провести время вместе!Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя международной системы YogaKids и Special Yoga for The Special Child, автора блога по детской йоге на yogajournal. ru, колонки на letidor. ru, и мамы со стажем Анастасии Кокеевой:• Более 150 практик йоги для детей и всей семьи• Подробный иллюстрированный гид по 70 позам• Занятия и игры для малышей и школьников на развитие мелкой и крупной моторики, внимания, памяти, координации, концентрации• Простые эффективные способы успокоиться, расслабиться и выспаться• Проверенные советы, как быть здоровым без лекарств и доступные натуральные средства лечения• Вкусные и здоровые рецепты, одобренные детьми• Йога-театр, йога-игры, творчество и другие полезные развлечения• Практики для детей в особых состоянияхКрасочные и позитивные иллюстрации художницы Дарьи Грековой, полные трогательных деталей, поднимут настроение вам и вашему ребенку, а также помогут освоить основные позы йоги.YogaKids - это первая и лидирующая международная система комплексного развития и обучения детей через йогу. Миссия YogaKids - способствовать миру, здоровому образу жизни, образованию детей всех возрастов. Я очень рада, что Анастасия стала вторым сертифицированным специалистом YogaKids в России, и желаю каждому родителю, который держит в руках эту книгу, вдохновиться подходом YogaKids и сделать жизнь детей счастливее, здоровее и интереснее!Марша Вениг, основатель YOGAKIDSВ книге «Привет, солнце!» собраны простые упражнения, которые показывают, как жить в гармонии с собой и окружающим миром. На их воплощение вам понадобится буквально пять минут в день. Только представьте, пять минут в день, чтобы вы и ваши дети стали немного счастливее. По-моему, звучит заманчиво!Маша Пчёлкина, главный редактор «О! Digital»АО «Первый канал. Всемирная сеть»
Podarite svoemu rebenku yogu i rastite ego zdorovym, razvitym i schastlivym! Eta kniga dlya roditeley, kotorye gotovy izuchat i probovat novoe i khotyat dlya svoikh detey luchshego. Ona pomozhet vam priobshchit svoego rebenka k zdorovomu obrazu zhizni s detstva, razvit ego talanty i prosto otlichno provesti vremya vmeste!Realnye istorii, layfkhaki i rekomendatsii ot sertifitsirovannogo prepodavatelya mezhdunarodnoy sistemy YogaKids i Special Yoga for The Special Child, avtora bloga po detskoy yoge na yogajournal. ru, kolonki na letidor. ru, i mamy so stazhem Anastasii Kokeevoy: Bolee 150 praktik yogi dlya detey i vsey semi Podrobnyy illyustrirovannyy gid po 70 pozam Zanyatiya i igry dlya malyshey i shkolnikov na razvitie melkoy i krupnoy motoriki, vnimaniya, pamyati, koordinatsii, kontsentratsii Prostye effektivnye sposoby uspokoitsya, rasslabitsya i vyspatsya Proverennye sovety, kak byt zdorovym bez lekarstv i dostupnye naturalnye sredstva lecheniya Vkusnye i zdorovye retsepty, odobrennye detmi Yoga-teatr, yoga-igry, tvorchestvo i drugie poleznye razvlecheniya Praktiki dlya detey v osobykh sostoyaniyakhKrasochnye i pozitivnye illyustratsii khudozhnitsy Dari Grekovoy, polnye trogatelnykh detaley, podnimut nastroenie vam i vashemu rebenku, a takzhe pomogut osvoit osnovnye pozy yogi.YogaKids - eto pervaya i lidiruyushchaya mezhdunarodnaya sistema kompleksnogo razvitiya i obucheniya detey cherez yogu. Missiya YogaKids - sposobstvovat miru, zdorovomu obrazu zhizni, obrazovaniyu detey vsekh vozrastov. YA ochen rada, chto Anastasiya stala vtorym sertifitsirovannym spetsialistom YogaKids v Rossii, i zhelayu kazhdomu roditelyu, kotoryy derzhit v rukakh etu knigu, vdokhnovitsya podkhodom YogaKids i sdelat zhizn detey schastlivee, zdorovee i interesnee!Marsha Venig, osnovatel YOGAKIDSV knige Privet, solntse! sobrany prostye uprazhneniya, kotorye pokazyvayut, kak zhit v garmonii s soboy i okruzhayushchim mirom. Na ikh voploshchenie vam ponadobitsya bukvalno pyat minut v den. Tolko predstavte, pyat minut v den, chtoby vy i vashi deti stali nemnogo schastlivee. Po-moemu, zvuchit zamanchivo!Masha Pchyelkina, glavnyy redaktor O! DigitalAO Pervyy kanal. Vsemirnaya set