Головные боли и головокружение, боли в спине и суставах, бессонница, стрессы, хроническая усталость, нехватка энергии и ослабленный иммунитет - эти недуги преследуют многих из нас практически каждый день.
В Древнем Китае панацеей от всех болезней считался традиционный энергетический массаж, который не только излечивал многие заболевания, но и на долгие годы повышал сопротивляемость организма различным хворям.
В этой книге мы предлагаем Вам комплекс лучших упражнений китайского Цигун и приемы массажа традиционной китайской медицины, помогающие избавиться от надоевших ощущений, ставших Вашими "постоянными спутниками", и возвращающие радость жизни. Уделяя им несколько минут в день. Вы навсегда избавитесь от болей, почувствуете прилив сил и забудете дорогу в аптеку! Главные условия - вера в собственные силы и точное следование указаниям, представленным в книге.
Составлено Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун.
Golovnye boli i golovokruzhenie, boli v spine i sustavakh, bessonnitsa, stressy, khronicheskaya ustalost, nekhvatka energii i oslablennyy immunitet - eti nedugi presleduyut mnogikh iz nas prakticheski kazhdyy den. V Drevnem Kitae panatseey ot vsekh bolezney schitalsya traditsionnyy energeticheskiy massazh, kotoryy ne tolko izlechival mnogie zabolevaniya, no i na dolgie gody povyshal soprotivlyaemost organizma razlichnym khvoryam. V etoy knige my predlagaem Vam kompleks luchshikh uprazhneniy kitayskogo TSigun i priemy massazha traditsionnoy kitayskoy meditsiny, pomogayushchie izbavitsya ot nadoevshikh oshchushcheniy, stavshikh Vashimi "postoyannymi sputnikami", i vozvrashchayushchie radost zhizni. Udelyaya im neskolko minut v den. Vy navsegda izbavites ot boley, pochuvstvuete priliv sil i zabudete dorogu v apteku! Glavnye usloviya - vera v sobstvennye sily i tochnoe sledovanie ukazaniyam, predstavlennym v knige. Sostavleno Vsekitayskoy Assotsiatsiey Ozdorovitelnogo TSigun.
Headaches and dizziness, pain in the back and joints, insomnia, stress, chronic fatigue, lack of energy and weakened immune system - these diseases haunt many of us almost every day.
In Ancient China a panacea for all diseases were considered as traditional energy massage, which not only cured many diseases, but for many years has increased the resistance to various ailments.
In this book, we offer You the best complex of exercises of Chinese Qigong and massage techniques of traditional Chinese medicine to help get rid of the annoying sensations that have become Your "constant companions", and returns the joy of life. Giving them a few minutes a day. You will get rid of pain, feel energized and forget the road to the pharmacy! The main condition is the belief and strict adherence to the directions provided in the book.
Compiled By The Chinese Health Qigong Association.
Expected