Профессор Гарвардского университета Элен Лангер провела множество экспериментов с участием детей, животных, музыкантов, художников, чтобы проверить свою теорию по осознанности. У музыкантов лучше получается играть "не по нотам", животные чувствуют не только нашу доброту, но и наше присутствие здесь и сейчас, а дети тянутся к тем, кто играет с ними "не по- нарошку".Элен Лангер предлагает своим читателем пройти путь личного ренесанса.. И говорит, что его способен одолеть каждый, кто хочет перейти на новый уровень восприятия жизни. Чем мы осознаннее, тем меньше наша неуверенность в себе. Чем внимательнее и бережнее мы относимся к каждой минуте нашей жизни - тем больше бонусов от нее получаем.Эта книга - вдохновляющее руководство для применения творческой мотивации ко всему, что мы делаем. Ее чтение ненавязчиво перестраивает наше мышление, освобождает от пустых оценок и приводит к новым открытиям, которые можно обнаружить в любом рутинном процессе.
Professor Garvardskogo universiteta Elen Langer provela mnozhestvo eksperimentov s uchastiem detey, zhivotnykh, muzykantov, khudozhnikov, chtoby proverit svoyu teoriyu po osoznannosti. U muzykantov luchshe poluchaetsya igrat "ne po notam", zhivotnye chuvstvuyut ne tolko nashu dobrotu, no i nashe prisutstvie zdes i seychas, a deti tyanutsya k tem, kto igraet s nimi "ne po- naroshku".Elen Langer predlagaet svoim chitatelem proyti put lichnogo renesansa.. I govorit, chto ego sposoben odolet kazhdyy, kto khochet pereyti na novyy uroven vospriyatiya zhizni. CHem my osoznannee, tem menshe nasha neuverennost v sebe. CHem vnimatelnee i berezhnee my otnosimsya k kazhdoy minute nashey zhizni - tem bolshe bonusov ot nee poluchaem.Eta kniga - vdokhnovlyayushchee rukovodstvo dlya primeneniya tvorcheskoy motivatsii ko vsemu, chto my delaem. Ee chtenie nenavyazchivo perestraivaet nashe myshlenie, osvobozhdaet ot pustykh otsenok i privodit k novym otkrytiyam, kotorye mozhno obnaruzhit v lyubom rutinnom protsesse.
