Икигай — одно из главных понятий японской философии здоровья и долголетия. Оно означает смысл жизни и предназначение человека в ней. Для одних икигай — это семья, для других любимая работа или вдохновляющее хобби. Если человеку удается обрести свой икигай и следовать ему, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. В этом лично убедились исследователь Эктор Гарсия (Кирай), проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой, и популярный испанский писатель и путешественник Франсеск Миральес. Они отправились в деревушку Охими на острове Окинава, чтобы узнать, почему там так много долгожителей? Ответ оказался простым: у каждого из них был икигай. Авторы книги делятся с читателями секретами его обретения.
Ikigay odno iz glavnykh ponyatiy yaponskoy filosofii zdorovya i dolgoletiya. Ono oznachaet smysl zhizni i prednaznachenie cheloveka v ney. Dlya odnikh ikigay eto semya, dlya drugikh lyubimaya rabota ili vdokhnovlyayushchee khobbi. Esli cheloveku udaetsya obresti svoy ikigay i sledovat emu, ego zhizn napolnyaetsya radostyu, energiey i garmoniey, a ee kachestvo i prodolzhitelnost uvelichivayutsya. V etom lichno ubedilis issledovatel Ektor Garsiya (Kiray), prozhivshiy v YAponii 12 let i polyubivshiy etu stranu vsey dushoy, i populyarnyy ispanskiy pisatel i puteshestvennik Fransesk Mirales. Oni otpravilis v derevushku Okhimi na ostrove Okinava, chtoby uznat, pochemu tam tak mnogo dolgozhiteley? Otvet okazalsya prostym: u kazhdogo iz nikh byl ikigay. Avtory knigi delyatsya s chitatelyami sekretami ego obreteniya.
Expected