Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь + Покет-серия

Kak nauchitsya optimizmu: Izmenite vzglyad na mir i svoyu zhizn + Poket-seriya

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь + Покет-серия

ID 1091754

Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на с...

Optimistichnye lyudi ne tolko chashche dostigayut uspekha, u nikh luchshe zdorove i oni dolshe zhivut. Optimisty veryat, chto vse trudnosti vremenny i iz lyuboy slozhnoy situatsii vsegda est vykhod. Nesmotrya na s...

$12.49
(0)
In Stock

Packing products

10 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details

Cover
Мягкий переплет
EAN
9785961468557
ISBN
978-5-9614-6855-7
Publication date
2021
Page count
544
Circulation
5000
Format
70x100/32
Language

Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом?Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.Управлять своим состоянием так, чтобы ни при каких обстоятельствах не терять положительного настроя. Добиваться более заметных успехов. Быть еще немного счастливее и здоровее. Это и многое другое - бонусы оптимизма. Но как быть тем, кто воспринимает жизнь иначе? Один из лидеров мировой позитивной психологии Мартин Селигман предлагает им пойти по пути сознательного освоения новых навыков. Автор убежден, что, научившись оптимизму, мы обретаем гибкость восприятия и свободу поступков. И эта убежденность вдохновляет.Журнал PsychologiesО чем книгаДинамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман -живой классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.Почему книга достойна прочтения- Книга полезна прежде всего тем, что дает адекватное представление о позитивной психологии "из первых рук", а также тем, что:- предлагает полезные рекомендации по налаживанию собственной жизни, если она вдруг не заладилась и не радует так, как хотелось бы; - поможет вам определить, насколько вы или ваши близкие склонны к пессимизму (если вообще склонны);- познакомит вас с методом, который помог уже тысячам людей избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, которая является ее логическим продолжением. Книга позволит вам увидеть собственные недостатки в новом свете.Кто автор Мартин Селигман - американский психолог, основоположник позитивной психологии. Директор Центра позитивной психологии в Университете Пенсильвании.Учился в Принстонском университете, где изучал сначала философию, а затем увлекся психологией. В 1973 году получил диплом психолога в университете Пенсильвании, а затем в течение 13 лет вел программу клинических исследований на факультете психологии этого университета.Ключевые понятияПозитивная психология, выученная беспомощность, оптимизм, пессимизм, депрессия

Optimistichnye lyudi ne tolko chashche dostigayut uspekha, u nikh luchshe zdorove i oni dolshe zhivut. Optimisty veryat, chto vse trudnosti vremenny i iz lyuboy slozhnoy situatsii vsegda est vykhod. Nesmotrya na samye raznye prepyatstviya, oni budut prodolzhat dvigatsya vpered i imenno poetomu v itoge dobyutsya svoego. Esli vam nravitsya takaya zhizn, pochemu zhe vy eshche ne stali optimistom?Martin Seligman - zhivoy klassik psikhologii - utverzhdaet, chto kazhdogo pessimista mozhno nauchit byt optimistom, prichem ne legkomyslennymi priemami, a putem soznatelnogo obreteniya novykh navykov. Ego metodika pomogla tysyacham lyudey preodolet pessimizm i depressiyu, obresti svobodu stroit svoyu zhizn tak, chtoby ona prinosila udovletvorenie i vela k tvorcheskim sversheniyam.Upravlyat svoim sostoyaniem tak, chtoby ni pri kakikh obstoyatelstvakh ne teryat polozhitelnogo nastroya. Dobivatsya bolee zametnykh uspekhov. Byt eshche nemnogo schastlivee i zdorovee. Eto i mnogoe drugoe - bonusy optimizma. No kak byt tem, kto vosprinimaet zhizn inache? Odin iz liderov mirovoy pozitivnoy psikhologii Martin Seligman predlagaet im poyti po puti soznatelnogo osvoeniya novykh navykov. Avtor ubezhden, chto, nauchivshis optimizmu, my obretaem gibkost vospriyatiya i svobodu postupkov. I eta ubezhdennost vdokhnovlyaet.ZHurnal PsychologiesO chem knigaDinamichno razvivayushchiysya sovremennyy mir ne delaet nam poblazhek, i poroy dazhe silnye dukhom lyudi sdayutsya pod naporom ezhednevnykh zadach i problem. My vse chashche prichislyaem sebya k armii pessimistov i smiryaemsya s tem, chto dalshe budet tolko khuzhe. Martin Seligman -zhivoy klassik psikhologii - utverzhdaet, chto pessimista mozhno nauchit byt optimistom, prichem ne legkomyslennymi priemami, a putem soznatelnogo obreteniya novykh navykov. Ego metodika pomogla tysyacham lyudey preodolet svoy pessimizm i depressiyu, kotoraya yavlyaetsya sputnikom otritsatelnykh mysley, obresti svobodu stroit svoyu zhizn tak, chtoby ona prinosila udovletvorenie i vela k sversheniyam. Eta kniga nauchit vas osoznat vash vnutrenniy mir i to, kak on vliyaet na vashu zhizn. Izmenit svoe nastroenie, izbavitsya ot porazheniy. Pomoch svoim detyam osvoit obraz myshleniya, kotoryy stimuliruet optimizm.Pochemu kniga dostoyna prochteniya- Kniga polezna prezhde vsego tem, chto daet adekvatnoe predstavlenie o pozitivnoy psikhologii "iz pervykh ruk", a takzhe tem, chto:- predlagaet poleznye rekomendatsii po nalazhivaniyu sobstvennoy zhizni, esli ona vdrug ne zaladilas i ne raduet tak, kak khotelos by; - pomozhet vam opredelit, naskolko vy ili vashi blizkie sklonny k pessimizmu (esli voobshche sklonny);- poznakomit vas s metodom, kotoryy pomog uzhe tysyacham lyudey izbavitsya ot khronicheskoy sklonnosti k pessimizmu i depressii, kotoraya yavlyaetsya ee logicheskim prodolzheniem. Kniga pozvolit vam uvidet sobstvennye nedostatki v novom svete.Kto avtor Martin Seligman - amerikanskiy psikholog, osnovopolozhnik pozitivnoy psikhologii. Direktor TSentra pozitivnoy psikhologii v Universitete Pensilvanii.Uchilsya v Prinstonskom universitete, gde izuchal snachala filosofiyu, a zatem uvleksya psikhologiey. V 1973 godu poluchil diplom psikhologa v universitete Pensilvanii, a zatem v techenie 13 let vel programmu klinicheskikh issledovaniy na fakultete psikhologii etogo universiteta.Klyuchevye ponyatiyaPozitivnaya psikhologiya, vyuchennaya bespomoshchnost, optimizm, pessimizm, depressiya

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...