Чтобы стать выдающимся танцором, необходимо знать, как подготовить свое тело к нагрузкам, и уметь использовать весь его потенциал. "Анатомия танца" дает нам все необходимые для этого знания. Это практическое руководство содержит 82 упражнения, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 200 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.
2-е издание.
CHtoby stat vydayushchimsya tantsorom, neobkhodimo znat, kak podgotovit svoe telo k nagruzkam, i umet ispolzovat ves ego potentsial. "Anatomiya tantsa" daet nam vse neobkhodimye dlya etogo znaniya. Eto prakticheskoe rukovodstvo soderzhit 82 uprazhneniya, napravlennykh na sovershenstvovanie tekhniki tantsa, uluchshenie osanki, osvoenie pravilnoy modeli dykhaniya i profilaktiku travm. A bolee 200 tsvetnykh illyustratsiy v melchayshikh detalyakh demonstriruyut telo tantsora v dvizhenii i aktivno rabotayushchie myshtsy. 2-e izdanie.
To become a professional dancer, you must know how to prepare your body for stress, and be able to use its full potential. "Anatomy of dance" gives us everything we need for this knowledge. This practical guide contains 82 exercises to improve dance technique, improved posture, development of correct models of breathing and prevention of injuries. And more than 200 color illustrations in the smallest details show the body of the dancer in motion and active muscle.
2nd edition.
Expected