Продолжение легендарной серии Пятибуков. Дневник, меняющий жизнь к лучшему! Выделяйте ежедневно несколько минут (утром и вечером) для заполнения разделов: благодарность, цели, позитивные установки и анализ того, что можно было сделать лучше. Это позволит фокусироваться на главном, пошагово двигаться к задуманному и осознанно проживать каждый день. Этот дневник станет незаменимым помощником в саморазвитии и личном росте, откройте его и лично убедитесь, как несколько минут в день меняют целую жизнь.Дневник, помогающий изменить жизнь всего за 5 минут в день! Суть My Five-Minute Journal - выделять небольшой промежуток времени, чтобы ставить перед собой задачи на предстоящий день и записывать запоминающиеся моменты в конце дня. Каждый день дневника состоит из утреннего и вечернего разделов с наводящими вопросами, которые помогают заполнять поля этих блоков. Ведение этого дневника - дополнительная мотивация заняться чем-то, что вы откладывали уже долгое время, а также - контроль персонального роста и сопутствующих изменений. Анализ прошедшего дня отвечает на вопрос, продвинулись ли вы вперед, что важно, ведь, возможно, вы движетесь назад. В свою очередь, задания, которые вы ставите перед собой в начале дня, зачастую становятся источником других, более масштабных перемен в жизни. 5 причин, чтобы попробовать My Five-Minute Journal : - Вы узнаете как много в мире вещей за которые можно быть благодарными - Ежедневная мотивация, благодаря вдохновляющим фразам на каждой странице - Чувство ответственности за происходящее в вашей жизни, отвечая на вопрос "что я мог бы сделать лучше?"- Вы получаете чувство контроля над ситуациями и событиями. - Затрачивая 5 минут в день, вы можете круто изменить свою жизнь в лучшую сторону
Prodolzhenie legendarnoy serii Pyatibukov. Dnevnik, menyayushchiy zhizn k luchshemu! Vydelyayte ezhednevno neskolko minut (utrom i vecherom) dlya zapolneniya razdelov: blagodarnost, tseli, pozitivnye ustanovki i analiz togo, chto mozhno bylo sdelat luchshe. Eto pozvolit fokusirovatsya na glavnom, poshagovo dvigatsya k zadumannomu i osoznanno prozhivat kazhdyy den. Etot dnevnik stanet nezamenimym pomoshchnikom v samorazvitii i lichnom roste, otkroyte ego i lichno ubedites, kak neskolko minut v den menyayut tseluyu zhizn.Dnevnik, pomogayushchiy izmenit zhizn vsego za 5 minut v den! Sut My Five-Minute Journal - vydelyat nebolshoy promezhutok vremeni, chtoby stavit pered soboy zadachi na predstoyashchiy den i zapisyvat zapominayushchiesya momenty v kontse dnya. Kazhdyy den dnevnika sostoit iz utrennego i vechernego razdelov s navodyashchimi voprosami, kotorye pomogayut zapolnyat polya etikh blokov. Vedenie etogo dnevnika - dopolnitelnaya motivatsiya zanyatsya chem-to, chto vy otkladyvali uzhe dolgoe vremya, a takzhe - kontrol personalnogo rosta i soputstvuyushchikh izmeneniy. Analiz proshedshego dnya otvechaet na vopros, prodvinulis li vy vpered, chto vazhno, ved, vozmozhno, vy dvizhetes nazad. V svoyu ochered, zadaniya, kotorye vy stavite pered soboy v nachale dnya, zachastuyu stanovyatsya istochnikom drugikh, bolee masshtabnykh peremen v zhizni. 5 prichin, chtoby poprobovat My Five-Minute Journal : - Vy uznaete kak mnogo v mire veshchey za kotorye mozhno byt blagodarnymi - Ezhednevnaya motivatsiya, blagodarya vdokhnovlyayushchim frazam na kazhdoy stranitse - CHuvstvo otvetstvennosti za proiskhodyashchee v vashey zhizni, otvechaya na vopros "chto ya mog by sdelat luchshe?"- Vy poluchaete chuvstvo kontrolya nad situatsiyami i sobytiyami. - Zatrachivaya 5 minut v den, vy mozhete kruto izmenit svoyu zhizn v luchshuyu storonu
Expected