Вы держите в руках книгу, которая превратит вашу мечту в реальность - поможет обрести идеальную фигуру. Вы набрали лишние килограммы - не беда, у вас недостаточная масса тела, это поправимо. Будьте терпеливы, следуйте советам специалистов - и уже через 3-4 недели вы заметите изменения, которые порадуют вас. Продолжайте выполнять упражнения, питаться по выбранной системе, делать дыхательную гимнастику и массаж и радоваться жизни - и тогда ваше тело станет красивым, а фигура - идеальной.
Цветные фотографии.
Бумага мелованная.
Vy derzhite v rukakh knigu, kotoraya prevratit vashu mechtu v realnost - pomozhet obresti idealnuyu figuru. Vy nabrali lishnie kilogrammy - ne beda, u vas nedostatochnaya massa tela, eto popravimo. Budte terpelivy, sleduyte sovetam spetsialistov - i uzhe cherez 3-4 nedeli vy zametite izmeneniya, kotorye poraduyut vas. Prodolzhayte vypolnyat uprazhneniya, pitatsya po vybrannoy sisteme, delat dykhatelnuyu gimnastiku i massazh i radovatsya zhizni - i togda vashe telo stanet krasivym, a figura - idealnoy. TSvetnye fotografii. Bumaga melovannaya.
You hold in your hands a book that will turn your dream into reality will help to gain a perfect figure. You gained the extra pounds - not a problem, you have low body weight, it is fixable. Be patient, follow the advice of experts - and in 3-4 weeks you will notice changes that will delight you. Continue to do the exercises, eat the chosen system, to do breathing exercises and massage and enjoy life - and then your body will become beautiful, and the figure is perfect.
Color photos.
The coated paper.