Цитата "Мне симпатична философия доктора Вайсблута, который утверждает, что важнее всего в жизни - хороший отдых семьи. И, к счастью, благодаря этой книге большинство дней (и ночей) нам это удается!" Синди Кроуфорд О чем книга Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов - общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей - создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта. Почему эта книга достойна прочтения мировой бестселлер, названный многими родителями "Библией сна"; конкретные методики: как помочь своим детям приобрести привычки здорового сна; рекомендации по возрастам: новорожденные, малыши и даже школьники и подростки; подробно о нарушениях сна и борьбы с ними; полезно для взрослых, которым интересно узнать, как хорошо высыпаться по ночам и чувствовать себя отдохнувшим. Кто автор Марк Вайсблут - доктор медицинских наук, профессор клинической педиатрии, педиатр с 35-летним опытом. Входит в список "100 самых влиятельных жителей Чикаго". В ходе многолетних исследований доктор Вайсблут обнаружил зависимость детского сна от темперамента ребенка, проследил его связь с детскими заболеваниями, показал важность дневного сна для детей. Автор книг и соавтор учебников по педиатрии, он к тому же читает лекции родителям и принимал участие в шоу Опры Уинфри. Доктор Вайсблут - отец четверых детей, дедушка двоих внуков и одной внучки; и все они прекрасно спят. Тридцать восемь лет женат на Линде, которая подарила автору вдохновение и оригинальные идеи для этой книги. Ключевые понятия Дети, ребенок, семья, здоровье, новорожденный, воспитание, уход за детьми, детская психология, здоровый сон, младенец, развитие интеллекта, физическое развитие, дневной сон, нарушение сна.
TSitata "Mne simpatichna filosofiya doktora Vaysbluta, kotoryy utverzhdaet, chto vazhnee vsego v zhizni - khoroshiy otdykh semi. I, k schastyu, blagodarya etoy knige bolshinstvo dney (i nochey) nam eto udaetsya!" Sindi Krouford O chem kniga CHto takoe zdorovyy son i pochemu on tak neobkhodim mladentsu? S otveta na etot vopros nachinaetsya mirovoy bestseller avtoritetnogo detskogo doktora Marka Vaysbluta. Avtor pokazyvaet znachenie sna dlya zdorovya, razvitiya nervnoy sistemy, umstvennogo potentsiala rebenka i vydelyaet pyat vazhneyshikh elementov - obshchaya prodolzhitelnost sna; obyazatelnyy dnevnoy son; nepreryvnost; rezhim; regulyarnost. Zadacha roditeley - sozdat svoemu rebenku takoy rezhim sna i bodrstvovaniya, chtoby on ros zdorovym i schastlivym. A pomoch im v etom prizvana metodika d-ra Vaysbluta, sozdannaya na osnove obshirnoy klinicheskoy praktiki, nauchnykh issledovaniy i lichnogo opyta. Pochemu eta kniga dostoyna prochteniya mirovoy bestseller, nazvannyy mnogimi roditelyami "Bibliey sna"; konkretnye metodiki: kak pomoch svoim detyam priobresti privychki zdorovogo sna; rekomendatsii po vozrastam: novorozhdennye, malyshi i dazhe shkolniki i podrostki; podrobno o narusheniyakh sna i borby s nimi; polezno dlya vzroslykh, kotorym interesno uznat, kak khorosho vysypatsya po nocham i chuvstvovat sebya otdokhnuvshim. Kto avtor Mark Vaysblut - doktor meditsinskikh nauk, professor klinicheskoy pediatrii, pediatr s 35-letnim opytom. Vkhodit v spisok "100 samykh vliyatelnykh zhiteley CHikago". V khode mnogoletnikh issledovaniy doktor Vaysblut obnaruzhil zavisimost detskogo sna ot temperamenta rebenka, prosledil ego svyaz s detskimi zabolevaniyami, pokazal vazhnost dnevnogo sna dlya detey. Avtor knig i soavtor uchebnikov po pediatrii, on k tomu zhe chitaet lektsii roditelyam i prinimal uchastie v shou Opry Uinfri. Doktor Vaysblut - otets chetverykh detey, dedushka dvoikh vnukov i odnoy vnuchki; i vse oni prekrasno spyat. Tridtsat vosem let zhenat na Linde, kotoraya podarila avtoru vdokhnovenie i originalnye idei dlya etoy knigi. Klyuchevye ponyatiya Deti, rebenok, semya, zdorove, novorozhdennyy, vospitanie, ukhod za detmi, detskaya psikhologiya, zdorovyy son, mladenets, razvitie intellekta, fizicheskoe razvitie, dnevnoy son, narushenie sna.
What healthy sleep is and why he needed the baby? With the answer to this question starts a world bestseller reputable children's Dr. Mark Weissbluth. The author shows the significance of sleep for health, development of the nervous system, mental capacity of the child and identifies five essential elements -
total sleep duration; daytime sleep; continuity; regime; regularity. The task of parents - to create your child this mode of sleep to grow up healthy and happy. And to help them with this is called the technique of the DRA of Weissbluth created on the basis of extensive clinical practice, research and personal experience.
