Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход

Плохие мысли хороших мам: Путеводитель по тайным страхам молодых мам

Plokhie mysli khoroshikh mam: Putevoditel po taynym strakham molodykh mam

Плохие мысли хороших мам: Путеводитель по тайным страхам молодых мам

ID 1567698

Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально - беспоко...

Materinskie budni ne nazovesh legkimi. No inogda vam osobenno tyazhelo. Vy chuvstvuete sebya sovershenno vymotannoy, ustavshey, opustoshennoy. Vas vsye razdrazhaet. Nichego strashnogo! Eto normalno - bespoko...

Publisher
Cover
мягкий переплет
Publication date
2019
$17.49
(0)
In Stock

Packing products

10 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details

Publisher
Cover
мягкий переплет
EAN
9789851543997
ISBN
978-985-15-4399-7
Publication date
2019
Page count
160
Format
80x82/16

Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально - беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно.В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе. Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.

Materinskie budni ne nazovesh legkimi. No inogda vam osobenno tyazhelo. Vy chuvstvuete sebya sovershenno vymotannoy, ustavshey, opustoshennoy. Vas vsye razdrazhaet. Nichego strashnogo! Eto normalno - bespokoitsya, bolet, volnovatsya, zlitsya. Dayte sebe pravo na plokhoy den. On ne budet dlitsya vechno.V etoy knige vy naydete ne tolko moralnuyu podderzhku (pomnite, vy ne odinoki i vy khoroshaya mama!), no i prostye uprazhneniya, sovety i poshagovye instruktsii, kak spravitsya s nervnym napryazheniem i trevogoy, kak vesti dialog s blizkimi, prosit o pomoshchi, preodolet uzhasnye mysli i pomoch sebe. Dlya molodykh mam, ikh partnerov i chlenov semi.

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...