Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход

ВНИМАНИЕ: В данный момент данного товара нет в наличии. Добавьте данный товар в отложенные, мы обязательно сообщим о поступлении. Также вы можете попробовать найти у нас аналогичный, по названию, товар с другими выходными данными.

Худеем с легкостью! Азбука экологичного питания. Большая книга постничества (комплект из 3 книг)

KHudeem s legkostyu! Azbuka ekologichnogo pitaniya. Bolshaya kniga postnichestva (komplekt iz 3 knig)

Худеем с легкостью! Азбука экологичного питания. Большая книга постничества (комплект из 3 книг)

ID 347882

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Худеем с легкостью! Возрождение естественных механизмов регуляции веса", "Диетические тайны Мадридск...

Bolee podrobnuyu informatsiyu o knigakh, voshedshikh v komplekt, vy smozhete uznat, proydya po ssylkam: "KHudeem s legkostyu! Vozrozhdenie estestvennykh mekhanizmov regulyatsii vesa", "Dieticheskie tayny Madridsk...

Publisher
Cover
Мягкий переплет
Publication date
2019
Expected


Чтобы добавить товар в отложенные необходимо авторизоваться.
(0)

Product details

Publisher
Cover
Мягкий переплет
EAN
9785957327318
ISBN
978-5-9573-2731-8
Publication date
2019
Page count
352
Circulation
1000
Format
84x108/32
Language

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться с лишним весом только с помощью диеты - это все равно что бороться с сорняками, просто обрывая траву на поверхности, оставляя корни в земле. Утомительный, изнуряющий процесс. После двадцати с лишним лет изнурительной борьбы с лишним весом, беспрерывно худея, а затем неуклонно толстея, автор пришла к выводу, что диеты не дают стабильного результата. Она выяснила, что можно есть, не ограничивая себя, и при этом худеть. Ведь еда и вес не всегда идут рука об руку. В чем же суть предлагаемого метода? Суть - в важности позитивного настроя, в том, что все проблемы, в том числе и лишний вес, идут из головы. Нужно просто почувствовать себя стройными, довериться своему организму и есть столько, сколько нужно, тогда, когда нужно! И никакой диеты.Вашей главной задачей теперь будет - есть обязательно досыта, когда этого действительно хочется, но не переедая, и с удовольствием. Выполняя совсем несложные правила, изложенные в книге, вы сможете наконец-то почувствовать себя истинно свободным человеком, и вообще не думать о калориях и килограммах.О чем книгаЭта книга о том, как худеть легко и беззаботно. Первое, и самое важное, положение системы Елены Вайз - возможность есть все, что хочешь и когда хочешь. Наш мудрый организм обладает естественными механизмами регуляции веса, но мы часто сами мешаем ему. Стройные люди, насытившись, перестают есть, исходя из своих внутренних ощущений, а не усилием воли. Как только они удовлетворяют свой голод, они теряют интерес к еде. Другое дело люди, у которых есть проблема лишнего веса. Они все время думают о еде, и поэтому, то ограничивают себя, когда голодны, то переедают, когда уже сыты. Автор рассказывает, как предоставить нашему телу возможность вновь поддерживать баланс и испытать это совершенно потрясающее состояние - когда тебе не хочется есть, потому что ты уже сыт.Второе, и не менее важное, положение заключается в том, что весь процесс снижения веса должен быть сопряжен с удовольствием. Сопровождаться ощущением счастья, радости и полноты жизни. А не наоборот, как это обычно бывает во время диет.Следуя рекомендациям автора, вы сможете забыть про свой лишний вес, почувствовать себя стройными, и есть ровно столько, сколько нужно, и тогда, когда нужно.Почему книгу стоит прочитатьДля кого-то эта книга может стать той самой отправной точкой, с которой начнется удивительное путешествие в мир счастливых людей. Это очень просто - взять и ощутить себя счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств. Суть метода Елены Вайз как раз в том и заключается, чтобы почувствовать себя счастливым и... начать худеть. Не худеть, чтобы почувствовать себя счастливым, а наоборот. Прислушайтесь к советам автора, и вскоре вы станете хозяином своего тела и своей жизни.Для кого эта книгаЭта книга для тех, кто хочет похудеть, чтобы больше нравиться себе и окружающим, стать увереннее на работе и в личной жизни, носить красивую одежду и многое-многое другое. Но главное - чтобы быть счастливым!Почему решили издатьМетодика, предлагаемая автором, очень проста, безопасна и эффективна. А также невероятно позитивна! Автор буквально заряжает читателей положительной энергией и верой в себя. Успех с таким настроем гарантирован, и многие из читателей обязательно обретут ту физическую форму, о которой мечтают. Это означает, что в мире появится больше счастливых людей, абсолютно довольных собой.Информация об автореЕлена Вайз - врач и журналист. В течение многих лет она писала о здоровом образе жизни и правильном питании для ведущих глянцевых журналов. С детства имея проблемы с лишним весом, автор перепробовала на себе практически все популярные диеты и системы питания. Однако сброшенные в результате невероятных усилий килограммы неизменно возвращались, лишний вес все прибавлялся, пока весы не показали 107 кг. Устав от этой бесконечной борьбы с самой собой, Елена Вайз стала искать иной способ решения данной проблемы. И он нашелся. Неожиданно, весь накопленный более чем за 20 лет опыт по изучению данного вопроса сложился в метод, который полностью изменил жизнь автора. Именно о нем эта книга.Ключевые понятияПохудание, диеты, здоровое питание, самосовершенствование, аффирмации, настрои.

Segodnya sushchestvuet bolshoe kolichestvo raznoobraznykh diet, s pomoshchyu kotorykh lyuboy zhelayushchiy mozhet pokhudet. Pochemu zhe problema lishnego vesa v mire ne tolko ne ischezaet, no naoborot, stanovitsya vse aktualnee? Potomu chto delo vovse ne v ede. Borotsya s lishnim vesom tolko s pomoshchyu diety - eto vse ravno chto borotsya s sornyakami, prosto obryvaya travu na poverkhnosti, ostavlyaya korni v zemle. Utomitelnyy, iznuryayushchiy protsess. Posle dvadtsati s lishnim let iznuritelnoy borby s lishnim vesom, bespreryvno khudeya, a zatem neuklonno tolsteya, avtor prishla k vyvodu, chto diety ne dayut stabilnogo rezultata. Ona vyyasnila, chto mozhno est, ne ogranichivaya sebya, i pri etom khudet. Ved eda i ves ne vsegda idut ruka ob ruku. V chem zhe sut predlagaemogo metoda? Sut - v vazhnosti pozitivnogo nastroya, v tom, chto vse problemy, v tom chisle i lishniy ves, idut iz golovy. Nuzhno prosto pochuvstvovat sebya stroynymi, doveritsya svoemu organizmu i est stolko, skolko nuzhno, togda, kogda nuzhno! I nikakoy diety.Vashey glavnoy zadachey teper budet - est obyazatelno dosyta, kogda etogo deystvitelno khochetsya, no ne pereedaya, i s udovolstviem. Vypolnyaya sovsem neslozhnye pravila, izlozhennye v knige, vy smozhete nakonets-to pochuvstvovat sebya istinno svobodnym chelovekom, i voobshche ne dumat o kaloriyakh i kilogrammakh.O chem knigaEta kniga o tom, kak khudet legko i bezzabotno. Pervoe, i samoe vazhnoe, polozhenie sistemy Eleny Vayz - vozmozhnost est vse, chto khochesh i kogda khochesh. Nash mudryy organizm obladaet estestvennymi mekhanizmami regulyatsii vesa, no my chasto sami meshaem emu. Stroynye lyudi, nasytivshis, perestayut est, iskhodya iz svoikh vnutrennikh oshchushcheniy, a ne usiliem voli. Kak tolko oni udovletvoryayut svoy golod, oni teryayut interes k ede. Drugoe delo lyudi, u kotorykh est problema lishnego vesa. Oni vse vremya dumayut o ede, i poetomu, to ogranichivayut sebya, kogda golodny, to pereedayut, kogda uzhe syty. Avtor rasskazyvaet, kak predostavit nashemu telu vozmozhnost vnov podderzhivat balans i ispytat eto sovershenno potryasayushchee sostoyanie - kogda tebe ne khochetsya est, potomu chto ty uzhe syt.Vtoroe, i ne menee vazhnoe, polozhenie zaklyuchaetsya v tom, chto ves protsess snizheniya vesa dolzhen byt sopryazhen s udovolstviem. Soprovozhdatsya oshchushcheniem schastya, radosti i polnoty zhizni. A ne naoborot, kak eto obychno byvaet vo vremya diet.Sleduya rekomendatsiyam avtora, vy smozhete zabyt pro svoy lishniy ves, pochuvstvovat sebya stroynymi, i est rovno stolko, skolko nuzhno, i togda, kogda nuzhno.Pochemu knigu stoit prochitatDlya kogo-to eta kniga mozhet stat toy samoy otpravnoy tochkoy, s kotoroy nachnetsya udivitelnoe puteshestvie v mir schastlivykh lyudey. Eto ochen prosto - vzyat i oshchutit sebya schastlivym chelovekom vne zavisimosti ot obstoyatelstv. Sut metoda Eleny Vayz kak raz v tom i zaklyuchaetsya, chtoby pochuvstvovat sebya schastlivym i... nachat khudet. Ne khudet, chtoby pochuvstvovat sebya schastlivym, a naoborot. Prislushaytes k sovetam avtora, i vskore vy stanete khozyainom svoego tela i svoey zhizni.Dlya kogo eta knigaEta kniga dlya tekh, kto khochet pokhudet, chtoby bolshe nravitsya sebe i okruzhayushchim, stat uverennee na rabote i v lichnoy zhizni, nosit krasivuyu odezhdu i mnogoe-mnogoe drugoe. No glavnoe - chtoby byt schastlivym!Pochemu reshili izdatMetodika, predlagaemaya avtorom, ochen prosta, bezopasna i effektivna. A takzhe neveroyatno pozitivna! Avtor bukvalno zaryazhaet chitateley polozhitelnoy energiey i veroy v sebya. Uspekh s takim nastroem garantirovan, i mnogie iz chitateley obyazatelno obretut tu fizicheskuyu formu, o kotoroy mechtayut. Eto oznachaet, chto v mire poyavitsya bolshe schastlivykh lyudey, absolyutno dovolnykh soboy.Informatsiya ob avtoreElena Vayz - vrach i zhurnalist. V techenie mnogikh let ona pisala o zdorovom obraze zhizni i pravilnom pitanii dlya vedushchikh glyantsevykh zhurnalov. S detstva imeya problemy s lishnim vesom, avtor pereprobovala na sebe prakticheski vse populyarnye diety i sistemy pitaniya. Odnako sbroshennye v rezultate neveroyatnykh usiliy kilogrammy neizmenno vozvrashchalis, lishniy ves vse pribavlyalsya, poka vesy ne pokazali 107 kg. Ustav ot etoy beskonechnoy borby s samoy soboy, Elena Vayz stala iskat inoy sposob resheniya dannoy problemy. I on nashelsya. Neozhidanno, ves nakoplennyy bolee chem za 20 let opyt po izucheniyu dannogo voprosa slozhilsya v metod, kotoryy polnostyu izmenil zhizn avtora. Imenno o nem eta kniga.Klyuchevye ponyatiyaPokhudanie, diety, zdorovoe pitanie, samosovershenstvovanie, affirmatsii, nastroi.

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...