"Начни худеть сейчас" - новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров "Легкий способ бросить курить" и "Легкий способ сбросить вес".Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.С прилагающимся аудиодиском с записью курса гипнотерапии эта книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью. Курс гипнотерапии читает Александр Фомин, терапевт московского центра Аллена Карра."Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий" (Аллен Карр)Популярное пособие Аллена Карра по снижению веса "Начни худеть сейчас (+CD)" не требует от человека кардинальных перемен – достаточно следовать простым советам и оставлять время для курса гипнотерапии.
"Nachni khudet seychas" - novaya, dopolnennaya, pererabotannaya i usovershenstvovannaya versiya populyarnogo metoda pokhudeniya Allena Karra, avtora bestsellerov "Legkiy sposob brosit kurit" i "Legkiy sposob sbrosit ves".Eta kniga pomozhet vam izbavitsya ot izbytochnogo vesa bez diet, spetsialnykh uprazhneniy i volevykh usiliy, i pri etom est vse, chto zakhotite i kogda zakhotite, naslazhdayas edoy i ostavayas stroynymi.S prilagayushchimsya audiodiskom s zapisyu kursa gipnoterapii eta kniga stala eshche bolee legkim, prostym i effektivnym sposobom sbrosit ves, stat svobodnym i naslazhdatsya zhiznyu. Kurs gipnoterapii chitaet Aleksandr Fomin, terapevt moskovskogo tsentra Allena Karra."Sleduyte moim instruktsiyam i eshte stolko lyubimoy edy, skolko zakhotite, kogda zakhotite, tak chasto, kak zakhotite, sokhranyaya zhelaemyy ves bez diet, spetsialnykh uprazhneniy i volevykh usiliy" (Allen Karr)Populyarnoe posobie Allena Karra po snizheniyu vesa "Nachni khudet seychas (+CD)" ne trebuet ot cheloveka kardinalnykh peremen dostatochno sledovat prostym sovetam i ostavlyat vremya dlya kursa gipnoterapii.
From the publisher:
START losing WEIGHT NOW - a new, expanded, revised and improved version of a popular method of losing weight Allen Carr, bestselling author of "the Easy way to quit Smoking" and "Easy way to lose weight".
This book will help you to get rid of excess weight without dieting, special exercise and willpower, and thus it is whatever we want and whenever we want, enjoying food and staying slim.
With the accompanying audio CD recording of the hypnotherapy course this book has become more easy, simple and effective way to lose weight, to become free and to enjoy life. Hypnotherapy treatment reading Alexander Fomin, the therapist of the Moscow center of Allen Carr.
"Follow my instructions and eat as many favorite foods as you want, whenever you want, as often as you want, while maintaining the desired weight without dieting, special exercise and willpower"
Allen Carr
Expected