Питание по пяти элементам — это не очередная модная диета, а китайское учение тысячелетней древности о питании и приготовлении здоровой и полезной пищи. Готовить пищу, будь она вегетарианской или мясной, в соответствии с учением о пяти элементах очень просто. Благоприятное действие этих блюд вы почувствуете сразу же. Полноценное питание быстро отучит вас от привычки «кусочничать» и желания съесть что-нибудь сладкое. Из многообразия овощных, мясных, рыбных и сладких блюд, блюд из злаков, различных напитков и выпечки, здесь представленного, каждый легко подберет для себя рацион в соответствии со своим вкусом, индивидуальной конституцией и временем года.
Pitanie po pyati elementam eto ne ocherednaya modnaya dieta, a kitayskoe uchenie tysyacheletney drevnosti o pitanii i prigotovlenii zdorovoy i poleznoy pishchi. Gotovit pishchu, bud ona vegetarianskoy ili myasnoy, v sootvetstvii s ucheniem o pyati elementakh ochen prosto. Blagopriyatnoe deystvie etikh blyud vy pochuvstvuete srazu zhe. Polnotsennoe pitanie bystro otuchit vas ot privychki kusochnichat i zhelaniya sest chto-nibud sladkoe. Iz mnogoobraziya ovoshchnykh, myasnykh, rybnykh i sladkikh blyud, blyud iz zlakov, razlichnykh napitkov i vypechki, zdes predstavlennogo, kazhdyy legko podberet dlya sebya ratsion v sootvetstvii so svoim vkusom, individualnoy konstitutsiey i vremenem goda.
Food according to the five elements is not just another fashionable diet, but the Chinese teachings thousands of years old about nutrition and cooking healthy and wholesome food. To prepare food, be it vegetarian or meat, in accordance with the teaching of the five elements is very simple. A beneficial effect of these dishes you will feel immediately. Nutrition quickly wean you from the habit of "cococnut" and the desire to eat something sweet. From a variety of vegetable, meat and sweet dishes, cereals, various drinks and pastries, here are, one can easily choose a diet in accordance with his taste, individual Constitution and the season.
